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颈肩疼痛怎么练瑜伽_中原网健康
肘关节用力上抬,感觉上臂肌肉被拉紧。双手位置不变,肘部由身体两侧向身体前方画圈,幅度尽可能大。双手移至颈椎后侧,双手肘关节尽量后张。 双手移至身体后侧时,不要叠压,同时注意颈部保持挺拔姿势。让双肩更加灵活,放松。 3、展胸式 端坐,上身挺直,两臂屈肘内弯抬起,与地面平行。深吸气,挺胸收腹,肘部尽量后张,呼...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150810/262...html 2024-5-5
翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线_中原健康网
拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的,特别是对那些有丰满的胸部来说更加是,作为身材“S”形的收尾点,臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部,往往给人低矮臃肿的感觉,而挺拔上翘的臀部,则尽显身材性感妩媚。今天,小编给大家锻炼臀部的运动,让你尽享完美曲线。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-3
铁观音的十大功效 尽在健康中原_健康中原_中原最大健康新闻门户...
导读:铁观音的十大功效:铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能。铁观音的十大功效 有哪些?铁观音的十大功效 详情点击健康中原! 铁观音的十大功效: 几年来,经国内外科学家研究证实,尤其是日本科学家研究证实,铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能,大致有以下几个方面: 一、抗衰老作用...
jk.zynews.cn/news/tieguanyin/tieguan... 2012-9-4
事先详尽准备 塑造优秀领导的四法则 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
其实不管是内向性格还是外向性格的人,都有资格当一位优秀的领导者,只要找对了自己发挥潜能的方向和位置,你就可以胜任这个岗位。学习4P法则,突显自己的领导力。 你是否害怕公开发表演说? 你是否觉得,开会中发表评论是很困难的事?你是否觉得,生意上的应酬往来常常让你感到精疲力尽? 如果以上皆是的话,你可能就是一...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
有一种爱心叫行动 中原医院31年公益历程大爱无声_中原健康网
编前语:作为中原地区知名的公立医院,郑州中原医院建院31年来,不但在诊疗技术,专家团队,服务水平等方面不断进步和提升,更在履行社会责任,投身公益慈善上,不断地坚持与践行着“群众路线”,将公益爱心传递给广大群众。31年来,郑州中原医院在恪尽完成时代赋予的责任的前提下,将仁爱之心透过手术刀和公益活动化成每个暖...
jk.zynews.cn/news/jksd/20150420/216... 2015-4-20
合生元最新事件 合生元真的有虫子么? - 品牌专栏 - 健康中原 中原...
核心提示:合生元最新事件:近日,有消费者在微博上称,在合生元元奶粉里发现了虫子和异物。合生元最新事件 真的有虫子?合生元最新事件尽在健康中原!合生元最新事件: 近日,有消费者在微博上称,在合生元元奶粉里发现了虫子和异物,为合生元奶粉遭到投诉,消费者表示,孩子长期喝合生元奶粉会导致孩子拉肚子等疾病。 8月15日...
jk.zynews.cn/news/pinpai/201209/8522... 2012-9-25
黄山毛峰价格_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家...
导读:黄山毛峰价格:峰竞翠,黄山景外无二致中国历史名茶之一,徽茶,属于绿茶.黄山毛峰价格贵不贵?黄山毛峰价格 尽在健康中原! 黄山毛峰价格毛峰竞翠,黄山景外无二致中国历史名茶之一,徽茶,属于绿茶。产于安徽省黄山。由清代光绪年间谢裕泰茶庄所创制。每年清明谷雨,选摘初展肥壮嫩芽,手工炒制,该茶外形微卷,状似...
jk.zynews.cn/news/maofeng/maofeng889... 2012-9-19
瘦背部瑜伽运动 拥有美背不是梦_中原健康网
背部躺在瑜伽垫上。你的腿向内拉进将双脚平放在垫上(脚跟尽可能地贴近你的臀部)。弯曲手肘将两手掌平放在你的肩部上方,指尖对准脚尖。吸气,双手用力撑地,使胯部,肩部和头部慢慢离开地面。保持正确的姿势舒缓地呼吸5次。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-21
不要盲目等“九价”!专家:接种HPV疫苗应尽早尽小-健康频道-手机...
随着全民健康意识的提升,能有效预防人乳头瘤病毒,也就是HPV感染引起的宫颈癌疫苗在适龄女性中备受关注。自九价疫苗上市以来,始终处于供不应求的状态。但专家建议,接种HPV疫苗应尽早尽小,盲目等待九价疫苗是一种误区。 我国适龄女孩HPV疫苗接种率不足1%
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-13