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今日大寒,大雪纷飞,静候春来!-健康频道-手机中原网
大寒养生,上火吃“三冬” 需要提醒的是,大寒前后天气虽冷,但已到冬末,吃了一冬的火锅、油腻饮食,再加天干物燥、室内温度高,很容易上火。因此,“灭火”是大寒养生的重点。“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。冬瓜:降三高。冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-20
「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网
2.过劳 天干物燥、室内温度高,人也易变得急躁易怒,出现头痛眩晕、口苦、咽干等症状。日常除了要养护脾肾之阳,也要提前调养肝的气血。一定要保证每天喝足够的水,平时不要因为一些鸡毛蒜皮的小事生闷气、发火;同时要注意休息、防止过度疲劳,避免因身体劳累而导致情绪不稳。 3.风寒 此时寒潮频发、气温起伏不定,如果...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20
郑州市卫生健康委提示: 正确使用酒精杀灭病毒_中原网健康
酒精不宜用于空气消毒,也不宜于将酒精喷洒衣服外表面消毒,首先是这些消毒方式不能保证消毒效果,而且更重要的是如果遇到静电或明火,酒精可迅速起火,甚至有火灾的发生。尤其在当前,正值天干物燥的季节,静电高发时期,尤其应该避免使用。 (三)慎重使用 1.应慎重使用酒精进行私家车内饰擦拭消毒,酒精为有机溶剂,可能会使部...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-7
「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会_中原网健康
天干物燥、室内温度高,人也易变得急躁易怒,出现头痛眩晕、口苦、咽干等症状。日常除了要养护脾肾之阳,也要提前调养肝的气血。一定要保证每天喝足够的水,平时不要因为一些鸡毛蒜皮的小事生闷气、发火;同时要注意休息、防止过度疲劳,避免因身体劳累而导致情绪不稳。 3.风寒 此时寒潮频发、气温起伏不定,如果防寒保暖不...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-20
今日大寒,大雪纷飞,静候春来!_中原网健康
需要提醒的是,大寒前后天气虽冷,但已到冬末,吃了一冬的火锅、油腻饮食,再加天干物燥、室内温度高,很容易上火。因此,“灭火”是大寒养生的重点。“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。 冬瓜:降三高。冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-01... 2022-1-20