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“春捂”是什么?“春困”怎样缓解?春季养生应注意这些→-健康频道...
春季养生一定要顺应天时、避免外感邪气、注意膳食、经常锻炼、提高自身免疫力,在思想上要保持轻松愉快的精神状态,学会压力管理和情绪调节,达到人体阴阳平衡、天地人统一的身心和谐的状态。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-15