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经开区打造跨境电商专线包机多式联运新模式-郑州日报数字报-中原...
本报讯(记者 王译博 通讯员 耿成刚)近年来,郑州经开区牢牢把握“新阶段”的新定位、“新理念”的新内涵,采用陆空多式联运方式,打造跨境电商专线包机多式联运新模式,助力“网上丝路”与“空中丝路”高效联动,实现郑州与欧美枢纽城市跨境电商业务的常态化运营、规模化发展,朝着“买全球、卖全球”的目标持续迈进。 ...
zzrb.zynews.cn/html/2021-04/23/conte... 2021-4-23
“拜日式”瑜伽舒展脊背-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
姿势1:祈祷式 动作:双脚并拢直立,双手合十于胸前,呈祈祷姿势,深呼吸两次。 功效:集中和宁静思绪。 姿势2:展臂式 动作:吸气,双手高举过头顶大拇指相扣,缓慢地呼气;手臂带动上身向后仰,收紧臀部,髋部向前推出。 功效:伸展腹部脏器,促进消化,消除多余的脂肪。加强脊神经,开阔肺叶。 姿势3:前屈式 动作:吸气,手臂...
zzrb.zynews.cn/html/2007-03/29/conte... 2024-5-12
“萌兽”带您感受“闹春十二式”-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
本报讯(记者 成燕 通讯员 刘玉丹 赵晓曼 文/图)春节将至,多家旅游景区陆续推出迎接新春活动,作为河南省业态最丰富的度假胜地,银基国际旅游度假区今年春节活动精彩纷呈:以“萌兽闹春”为主题,该度假区于14日推出“闹春十二式”,联合旗下各大园区及酒店举办年味儿十足的新春活动,该活动将持续至2月5日。 据了解,...
zzrb.zynews.cn/html/2023-01/14/conte... 2023-1-14
“五站式”服务温暖老人心-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“五站式”服务温暖老人心 本报讯金水区北林路街道汇城社区街道倾情打造“五站式”为老服务项目,全面提升老年居民的晚年生活质量。 汇城社区下辖14个楼院,4000余户居民,老旧楼院多、老人多、户数多是汇城社区的特点,其中60岁以上老年人占30%以上。老人多就带来一系列“老”毛病:文化生活相对匮乏,文化娱乐仅停...
zzrb.zynews.cn/html/2024-04/02/conte... 2024-4-2
健肺操强健肺功能-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
缩唇呼吸:吸气时用鼻子,呼气时缩唇轻闭,像吹口哨样慢慢呼出气体。吸气和呼气以1∶2的比例进行,慢慢练习达到1∶4的目标。 腹式呼吸:左手放在腹部肚脐,右手放在胸部。吸气时,最大限度地向外扩张腹部。呼气时,最大限度地向内收缩腹部。 接下来的动作结合缩唇呼吸与腹式呼吸进行。
zzrb.zynews.cn/html/2020-01/22/conte... 2024-5-6
以教育、科技、人才“一体化”推动中国式现代化发展
高校地方研究院为中国式现代化提供强有力人才保障 人是教育的出发点,是科技创新的主体、人才战略的根基,推动中国式现代化要聚天下英才而用之。河南省近年来在高端人才引进方面硕果累累,2021年全省引进高层次人才2950人,今年以来全职引进院士3人,博士毕业生1400多人,但受历史条件、发展水平等因素制约,仍然面临高端科研...
zzrb.zynews.cn/html/2022-12/27/conte... 2022-12-27
花炮:“中国式橄榄球”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
花炮也叫“抢花炮”,是流行在湘、鄂、渝、黔等地区侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项传统体育活动,相传为诸葛亮当年南征时所创。因为抢花炮的比赛过程类似橄榄球运动,所以这项活动也被称为“中国式橄榄球”。 抢花炮活动在农历三月三或秋收以后最为活跃,举办抢花炮比赛,也是侗乡寨子里最热闹的时刻。天刚亮,寨子里的...
zzrb.zynews.cn/html/2019-08/21/conte... 2019-8-21