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《郑说健康》第四十五期特别邀请郑州人民医院南部院区神经内科科室副主任、北京大学第一医院访问学者、河南省医学会神经病学分会青年委员、河南省医学会神经病学分会脑血管病专业委员会委员、河南省中西医结合神经病学学会脑血管病专业委员...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-5

刮痧委中对瘦小腿,有很好的效果,刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快,减少肥肉。控制食欲按中脘做法:按压时力道要适中,用食指直接点按50-100下即可。中脘穴,奇经八脉上任脉的穴位,对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-3

熬夜后头脑会觉得晕沉沉,此时手指微开,以手为梳从额头发迹向后梳理到发尾处,有助于提高脑部的阳气,有效缓解疲劳振作精神尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利,可因为工作、生活等原因,还是有越来越多的人加入了熬夜大军。熬夜的结果是...

jk.zynews.cn/bj/ys/13346480...html 2016-5-18

位置:臂穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩穴连线上,曲池穴上七寸处。功效:按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2016-5-2

3、当按摩到两颊的时候,让右手握拳放在耳根处,进行有力的按摩,然后在换一变进行按摩。瘦脸效果: 利用双手食指进行按摩,可以有效放松脸部筋络,让脸部的肌肉得到放松,同时还能疏通脸部的淋巴系统,再起到瘦脸的作用时候,同时还有非常不错的...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-3

中脘穴:位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。足三里穴:在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150508/221...html 2016-5-18

位置:臂穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩穴连线上,曲池穴上七寸处。功效:按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-26

而且游泳运动有个好处,可以塑身。可以说,游泳是唯一可以同时对全身各处肌肉进行锻炼的好运动!女生游泳可以锻炼腰臀肩臂肌肉,臀部肌肉变紧实可以凸显翘臀。游泳的好处 1、增强心肌功能人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-16

月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染。五、运动后别忘了要做整理运动跟热身运动一样,运动后也需要做些简单轻松的动作,来舒缓运动后的身体状况。虽说在水中运动带来的身体负担不大,但凡是运动,都...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-29

中原网讯 9月28日凌晨4点56分,摇滚歌手臧天朔因肝癌去世,年仅54岁。臧天朔是中国内地著名摇滚乐歌手,代表作有《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心的祈祷》。据悉,臧天朔去年就被查出患有肝癌,但已到中晚期,一直采取保守治疗,本...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-30