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郑板桥养生长寿有秘诀,原来关键在这里-健康频道-手机中原网

每天静坐有定时 养生有三种境界:首先是养体,再进一步是养气血,最高境界是养心神。 《黄帝内经》中有这样一段话:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”这段话是说,气血充足,人体各种生理功能才能正常运行。但从另外一个角度来看,我们看东西、听声音、走路、拿东西等,都要消耗血气,如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-3-30

小肚腩,大问题!看完这篇再决定要不要囤膘过冬-健康频道-手机中原网

午餐是一天当中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。午饭不仅要吃得饱、吃得好,更要吃出一种“境界”。什么境界?午饭的半小时一定是专属于你自己的,它不属于手机、不属于工作、不属于纠结的心境或是失衡的心态,它只属于你和你的食物。 晚餐:5-7点 晚上8点之后最好不要再吃任何东西,饮...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-25

职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...

5、业余爱好,扬长避短 现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式,有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程,进而消除疲劳,使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来,进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的,诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11

荥阳市“修身行善,明礼守法”暨庆祝国际护士节主题晚会成功举行...

同时,在荥阳市委、市政府的坚强领导下,市卫计委将进一步提升境界、提振精神,始终保持服务大局、勇于创新的工作激情,始终保持爱岗敬业、甘于奉献的工作热情,始终保持面向基层、服务群众的工作真情,修身行善,明礼守法,勤勉尽责、发奋作为,为人民群众带来健康,为千家万户送去幸福,为建设富强荥阳、美丽荥阳、平安荥阳、文明荥阳...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150514/223... 2015-5-14

中国第一黄金比例美女照曝光 四招瑜伽练美腿塑黄金比例_中原健康网

你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体,但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬,通过练习,身体也会变得灵活。另外,你要知道,瑜伽不仅仅是摆几个姿势,更要调整呼吸,放松心情。 2、衣着简单 习练瑜伽要尽可能穿着简单、宽松。习练时最好光着脚,并摘掉手表、腰带或其他饰物。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-5-28

性治疗师:因“性”被误读 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...

第一课就是脱光你所有可以代表你自己的东西……老师的用意是用你最真实的一面去面对别人……老师说今天开始练习高潮,你的高潮不是你自己一个人的,你要带领你的伴侣一起进入那个境界,他们的说法是‘合一’。在谭崔中,它不断要求我们抛开自我、面对真实的恐惧、理性与不完美,回到真实与自然的存在。”而她在德国所...
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/261597... 2014-7-15

郑州普瑞眼科医院_中原健康网

5、注重人力资本的增长与积累,不断提高员工的知识、境界,技能,专业经验。 员工的价值分配: 1、基本原则是公平,公正与公开,但从根本上否定价值评价与价值分配上的短视,攀比与平均主义。 2、才能、责任、业绩、工作态度、品德是价值分配的主要依据,通过合理的价值分配,不断使最有才能和责任心的人成为医院中的中坚力...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/59... 2014-10-16

郑州和谐医院_中原网健康

和谐是中华民族的传统美德。和谐是一种力量,和谐是一种智慧,和谐是一种境界。以和为贵,以和为美。与患者和谐,与社会和谐,与他人和谐,与家庭和谐,与自然和谐,是医院的崇高目标和奋斗方向。 医院领导集体将带领全体医护人员以诚心、热心、耐心、倾心为各界群众服务,做广大人民群众忠诚的健康卫士!
jk.zynews.cn/hz/2014-10-16/60...html 2014-10-16

儿童医院“新常态”:京豫专家联袂救治河南患儿 - 郑州市儿童医院...

“一位患儿的肿瘤与肝脏、肾粘连紧密,另一位患儿的肿瘤组织对淋巴结等有广泛侵犯,手术难度都很大。”张春英说,“特别是那种精细化、解剖性的手术,是目前外科手术的最高境界,我们都受益匪浅。”专家们在跳动的血管上将肿瘤一点点切除,术后只留下光光的血管,达到了血管骨骼化的程度。
jk.zynews.cn/etyy/news/20151119/283... 2015-11-19