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这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好! “速冻”天气来了!元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。 寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说,危机四伏。 民间有种说法,“老人要是能扛...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
八月防病提示-健康频道-手机中原网
8月份仍需注意预防中暑。新冠肺炎疫情防控进入常态化阶段,做好防护和消毒仍然是最有效的防病措施。 一、暑期安全 1.交通安全: 不要让幼儿独自过马路;不要让孩子独自在停车场、小区出入口等路段玩耍;一定要走人行横道、过街天桥、地下通道等过街设施;带幼儿走路时牵着孩子的手腕,以防突然挣脱! 2.防溺水: 不在河...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-11
流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!_中原网健康
一场秋雨一场凉,入秋后气温开始降低,一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病高发季节,今天我们来聊聊关于免疫力的话题。生病就是免疫力低吗?为啥有的人免疫力扛不住流感病毒?如何做才能提高免疫力? 免疫力到底是啥? 1.防御力 免疫系统最基本的功能就是对各种微生物的抵抗和清除能力,使人体不会被病原体入侵和感...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-5-7
今日小寒 | 小寒养生“4护4搓”-健康频道-手机中原网
同时也要适度锻炼强身健体,俗话说:“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季适当参与室外活动,对身体有好处,冬季起床后用凉水洗手、洗脸可“唤起阳气”,增强耐寒抵抗力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-5
三亿人上冰雪,吃好才能玩尽兴!-健康频道-手机中原网
四要点 增强冰雪中的战斗力 低温环境下运动,机体能量和各种营养素的需要量都有所增加,相对应,膳食建议有下面这几点: ①调整三大宏量营养素供给比例,提高碳水化合物和脂肪的供应量,多吃淀粉类主食,搭配优质蛋白质的摄入。 ②保证充足的蔬果和红肉类等食物,例如去皮猪牛羊肉。这样可以有充足的维生素C和铁的供应,其他...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-21
郑州市卫生健康委提示之三十三: 公共场所新型冠状肺炎防控指南...
四、健康宣教如何实施 1.加强疫情知识宣传普及,设置新型冠状病毒感染肺炎相关防控知识宣传栏。要利用电子显示屏、微信公众号、宣传横幅、各类工作群、电话通知等多种方式,宣传新型冠状病毒和冬春季传染病防控知识,提升疫情防控意识,切实做好疫情防控工作。 医学汇 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-13
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:冠状病毒是自然界广泛存在、非常普通的一类病毒的统称,来自武汉的2019-nCoV是一种新型冠状病毒,主要引起呼吸系统感染。1月20日,国家卫生健康委将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病,按甲类进行管理;同时纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
四是冷食类食品加工人员的健康管理和个人卫生。每日做好加工人员的健康检查,接触冷食类食品时洗手消毒,穿戴清洁的工作衣帽和口罩。患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性皮肤病等有碍食品安全疾病的从业人员应立即脱离工作岗位,待查明原因、排除有碍食品安全的病症或治愈后,方可重新上岗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面,失败时要多看自己的成绩,要有自信心,相信自己的力量。这样有利于理清思路,克服困难,走出逆境。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
四、现场调查过程 (一)调查前准备 1.制定现场调查工作计划,合理安排调查任务和时间进度。 2.落实调查员、质控员和数据管理员,并进行任务分工。 3.充分获得当地街道(乡镇)、居委会(村)工作人员支持,做好抽样家庭户预约工作。 4.落实现场调查所需物品,包括:介绍信、工作证、调查地图、家庭户名单、KISH表、编码后...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19