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一周水果减肥食谱 7色水果减肥让你全年享瘦_中原网健康
周四:猕猴桃 绿色水果 猕猴桃拥有多种矿物元素和维生素,其中蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,极其丰富,热量低且含水量大,是众多周知的“VC果王”,而且猕猴桃脂肪含量低,食物纤维丰富,对于治疗肥胖症有着非常好的辅助效果,可以让人体在得到前面营养的条件下,达到瘦身的目的。 周五:番茄 红色水果 番茄含有15种左右的矿...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2024-5-11
快速健康减肥食谱 7天帮你快速变身S曲线_中原网健康
晚:一小碗玉米粥、一个馒头、一份烧芦笋和一根生黄瓜。 周四: 早:一杯咖啡一块蛋糕加一个苹果; 中:一小份鸡肉、一份烧胡萝卜以及凉拌芹菜; 晚:一小碗麦片粥加上一个橙子。 周五: 早:一小碗麦片粥加一个橙子; 中:一个煮鸡蛋、米饭、一份烧海鱼以及蘑菇炒青菜; 晚:一小碗白薯粥、两颗植提纤,一份凉拌菠...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2024-5-4
萌娃入园频生病,儿科专家给你支几招,有效增强娃的抵抗力!_中原网...
是河南省医师协会儿科分会第四届委员会委员、河南省医学会儿科学分会第二届小儿心脏学组委员。 坐诊时间:周一 周三 周四 周五 周日
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-2... 2024-5-14
一周减肥餐单 7天快速瘦身减重10斤-健康频道-手机中原网
周四食谱 早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个 午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚:玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋,生黄瓜一根 周五食谱 早:咖啡、苹果 午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤 晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜 周六食谱 早:麦片粥(一小碗)橙子 午:煮鸡蛋一个、烧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
郑多燕一周减肥食谱 从早吃到晚也能月瘦20斤-健康频道-手机中原网
郑多燕周四减肥食谱: 早餐:一碗白粥、一小碟配菜 午餐:半碗米饭、一碗蔬菜汤、半杯果汁 晚餐:一碗米饭、一碗紫菜汤、一个苹果 郑多燕周五减肥食谱: 早餐:一份三明治、一杯酸奶 午餐:一份蔬菜汤、一碗红豆粥 晚餐:一份蔬菜沙拉、一碗小米粥、半杯枸杞茶
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
最有效的减肥方法 过午不食+睡觉快速燃烧脂肪-健康频道-手机中原网
周四 早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。 午餐:两个蛋,番茄,一片烤面包,咖啡或茶一杯。 周五 早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。 午餐:综合奶酪片、蔬菜、一片烤面包,咖啡或茶一杯。 周六 早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5
让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤...
周四:红花排毒消脂,狂甩肚腩 红花具有活血痛经,散瘀止痛的功效,能够促进血液循环。其中,红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用,并具有一定的排毒消脂的功效,非常适合女性服用,能够养生保健,排毒瘦身。 红花排毒消脂减肥食谱: 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
简单有效的一周减肥食谱 燃脂甩肉瘦全身_中原网健康
周四瘦身食谱:高丽菜香菇汤 早餐:清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、梨。 午餐:番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤。 晚餐:蔬菜干面、蘑菇黄瓜汤。 周五瘦身食谱:苜蓿芽沙拉 早餐:馒头夹鸡蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚。 午餐:素馅水饺、淋酱豆干。 晚餐:蒸鸡腿、胚芽米饭、牛蒡萝卜汤。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤_中原健康网
原标题:让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤 周四:红花排毒消脂,狂甩肚腩 红花具有活血痛经,散瘀止痛的功效,能够促进血液循环。其中,红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用,并具有一定的排毒消脂的功效,非常适合女性服用,能够养生保健,排毒瘦身。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4859... 2014-9-28