周二_中原网站内搜索

周二:蓝莓蓝色水果蓝莓含有大量的抗氧化物质OPC的花青素,是非常有名的抗氧化之王,能够保护人的视力,同时还有丰富的糖、酸、维生素C、矿物的元素,并且还能为人体起到非常好的保健作用。除了这些作用,蓝莓还拥有丰富的果酸,热量非常低,...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2024-4-14

于洪涛:我认为这种方法是不值得提倡的,前一段时间国家下达规定禁止医院滥用抗生要素,现在有些小医院和小诊所还没有重视起来,对于咳嗽症状一定要先查明病因,不要乱用抗菌药物,有些疾病不是病菌引起的,也可能是其他病症的连带效应,另外抗生...

jk.zynews.cn/zt/mingyi/05/ind...html 2024-3-27

晚:一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二: 早:米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃; 中:一份烧竹笋、两,一份凉拌西兰花和一个煮鸡蛋; 晚:一小份牛肉加一碗凉拌海带丝。周三: 早:一小碗大米粥、一片全...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2024-5-4

晚:煮虾(数只),osli m20植物,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽周二食谱早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根周三食谱早:乌龙茶、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

周二: 早餐:茶蛋1个、米粥1碗; 午餐:炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉),配米饭1小碗(1两) 晚餐:香蕉。主打减肥菜:韭菜推荐理由:韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量纤维,能增强胃肠的蠕动能...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150824/266...html 2015-8-24

周二早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:水果色拉、不论加多少种水果都可以。咖啡或茶一杯。周三早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:鲔鱼或其它鱼色拉,柠檬汁或醋佐料,葡萄柚或西瓜,咖啡或茶一...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5

郑多燕周二减肥食谱: 早餐:一碗皮蛋瘦肉粥、一个苹果午餐:一碗米饭、一碗蔬菜汤、一杯枸杞水晚餐:一碗冬瓜粥、一杯鲜榨胡萝卜汁郑多燕周三减肥食谱: 早餐:一碗小米粥、一个鸡蛋午餐:一碗白菜汤、一份清炒苦瓜 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19

周二:大黄开胃消食减肥食谱早餐:饭前5片大黄片、皮蛋瘦肉粥1碗。中餐:黄瓜炒肉加上米饭1碗,枸杞20克泡水喝。晚餐:黑木耳炒鸡蛋配上半碗米饭,再喝一杯鲜榨胡萝卜汁。本日瘦身食谱主要是健胃促消化,由于大黄有泻热通便的功效,...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13

周二:大黄开胃消食,促进肠胃消化大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收,含有儿茶素等能降低毛细血管通透性,增加内皮致密性,限制有害脂质的进入,从而降低血液粘滞度,提高血浆渗透压,这种稀释血液的功能,可以减少脂质的沉积。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

周二瘦身食谱:丝瓜发菜瘦身汤早餐:果仁燕麦粥、优格水果沙拉。午餐:素馅水饺、什锦蔬菜蛋花汤。晚餐:蔬菜蛋炒饭、丝瓜发菜瘦身汤。周三瘦身食谱:蔬菜沙拉早餐:蔬菜沙拉、全麦土司、小麦胚芽奶、猕猴桃。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14