受寒_中原网站内搜索

防颈寒薄围巾立领装出门穿秋冬季节是颈椎病高发的季节,穿立领夹克或者戴围巾有助于防止寒风的侵袭,对脖子起到保暖作用,消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢,...

zzwb.zynews.cn/html/2020-11/04/conte... 2024-3-18

饮食人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关,冬季雪天要注意补充富含钙和铁的食物,多吃主食、水果,适量增加辛辣御寒食物也可提高御寒能力。保暖与其他部位相比,两脚最易受寒。两脚受寒后,可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能。

zzwb.zynews.cn/html/2011-11/30/conte... 2024-4-8

防肾病加重天气严寒,寒气通于肾,所以冬至前后,肾病易加重,注意事项有以下几点:首先,腰部避免受寒,裤子要穿暖,避免感冒,有咽、扁桃体炎要积极治疗。其次,避免过度疲劳,平时可多扣腰后肾腧穴。最后还要少吃盐、肉,水也要少喝,以保护...

zzwb.zynews.cn/html/2012-12/19/conte... 2024-4-2

是的,在这个气候的转折点,一些心脑血管疾病如冠心病、脑梗等发病率也开始上升。因此,秋冬瑟瑟之中,切忌受寒,注意保暖尤为重要。合理的体育锻炼也必不可少,如打太极拳、慢跑、做各种体操等。其实,无关寒暑,把握快乐才是应对节气最好...

zzwb.zynews.cn/html/2017-10/25/conte... 2024-1-12

因为这些部位受寒,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。根据身体情况,运动要适量要根据身心情况锻炼身体,每天有氧运动不少于30分钟,注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。同时,运动锻炼要有一定的强度,要持之以恒,一般...

zzwb.zynews.cn/html/2018-11/07/conte... 2024-4-29

霜降寒气肃凛,昼夜温差大,夜晚气温低,容易使脾胃受寒,引发胃肠道疾病。因此要特别注意起居中的保养,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,饮食上忌吃性寒生冷之物、各种冷饮、生冷瓜果,并注意防寒保暖,尤其要注意腹部保暖。

zzwb.zynews.cn/html/2018-10/26/conte... 2024-5-1

可取之处:月经期间拒绝生冷。广东省中医院妇科主治医师韩丽琳还指出,女人在月经期抵抗力下降,若身体受寒则气血凝滞,可导致月经失调或痛经。但用温水洗澡洗头对健康完全没影响。湖南红网

zzwb.zynews.cn/html/2008-12/19/conte... 2024-4-11

另外,裸露部位可能出现冻疮,以及局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。脚踝暴露在外导致人体受寒,进而感冒、发烧。脚部的神经末梢是丰富、敏感的,又是肝脾肾经络的起始地,保暖好脚才能使身体不受寒邪侵袭。

zzwb.zynews.cn/html/2017-11/15/conte... 2024-4-21

【运动】减少游泳虽然气温依然很高,但已经不适合像夏季一样在河里游泳了,否则容易受寒得病。【出门】注意防暑当心“秋老虎”的余威,随身备好藿香正气、仁丹等防暑药品。

zzwb.zynews.cn/html/2012-08/01/conte... 2024-3-16

尤其是女性,脚部受寒很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会造成痛经或月经不调。另外,关节炎患者、溃疡病患者、脑血管疾病患者、心血管疾病患者和慢性肺病患者不适合“秋冻”。

zzwb.zynews.cn/html/2014-10/09/conte... 2023-12-22