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冬季食疗进补三宝-健康频道-手机中原网
所以,“大体老人药饵,正是扶持之法,只可温平、顺气、进食、补虚、中和之药治之。” 谨防虚不受补 一般而言,年高体弱者消化能力也弱,而补药又滋腻之品较多,不易被肠胃吸收,用之反加重腹胀、纳呆等。因此,应用补药时一定要顾及脾胃是否能够吸收,必要时可先调理脾胃,或在补剂中适当配伍健脾和胃之品(如砂仁、白...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-20
最受欢迎的减肥食谱 5款减肥食谱瘦身美味超简单-健康频道-手机...
今天,小编就为大家盘点最受欢迎、最有效的五大减肥食谱。 最受欢迎五大减肥食谱 一、减肥食谱之杂菜酒糟汤 材料:白萝卜3厘米、红萝卜1根、牛蒡适量、魔芋半块、香菇4朵、水菜半束、鸡汤4杯、酒糟100克、盐适量、葱花适量、芝麻油适量。 做法: 1、将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块,水菜稍后备用; 2、其他...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-12
别让控烟这么无力 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
核心提示:说到我国的控烟进程,有太多人真心觉得无奈。作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约国,我国曾承诺在2011年1月前实现室内公共场所和工作场所100%禁烟;而现实是,我国已被世卫组织列入“受二手烟危害最严重”、“在任何公共场所都没有全面禁烟”的国家。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201306/247073... 2013-6-3
冬奥会来了!冰雪运动如何防受伤?这些事情你需要知道→-健康频道...
中国人自古爱冰雪。 是因为“雾凇沆砀,天与云与山与水,上下一白”,茫茫飞雪之时,天地间浑然一色,给人一种最纯粹的视觉享受; 是因为“风雨送春归,飞雪迎春到”,瑞雪兆丰年; 是因为“欲将轻骑逐,大雪满弓刀”,大雪烘托出那战场与竞技场上的豪迈与热血; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-9
自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱腹不发胖-健康频道-手机中原网
乌龙茶 受不了无脂食品的胖人 乌龙茶是可以燃烧体内脂肪的,而且因为它是半发酵茶所以还含有很多的矿物质,并且含有促进消化酶和分解脂肪的成分,让脂肪不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式:饭前饭后都来一杯,阻碍脂肪吸收和分解脂肪搭配在一起效果超级棒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
郑板桥养生长寿有秘诀,原来关键在这里-健康频道-手机中原网
《黄帝内经》中有这样一段话:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”这段话是说,气血充足,人体各种生理功能才能正常运行。但从另外一个角度来看,我们看东西、听声音、走路、拿东西等,都要消耗血气,如果过多地通过看、听、活动来愉悦精神,就会耗伤心神,气血过多消耗在这些地方,对心神...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-3-30
5款水果减肥早餐 让你美味享受又享瘦-健康频道-手机中原网
早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。 绿茶水果寿司 材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14