卫生习惯_中原网站内搜索

开学必看!-健康频道-手机中原网

1.保持手卫生。餐前、便前、便后、直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施后,要及时用洗手液/肥皂按照“七步洗手法”洗手,并用流动水冲洗,洗手过程不少于20秒,不方便洗手时可用速干手消毒剂等擦拭清洁处理。 2.养成良好卫生习惯。避免用手触摸眼、鼻、口,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用肘部遮掩口鼻,口鼻分泌物用纸巾...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-1

健康中国人的50条“国标”,你做到多少?_中原网健康

注意用眼卫生 21、中小学生保持正确读写姿势。 22、中小学生读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 23、中小学生非学习目的的电子屏幕产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。 24、长时间使用电脑的,工作时电脑的仰角应与使用者的视线相对,不宜过分低头或抬头,建议每隔1～2小时休息一段时间。远离不良习...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2019-07... 2019-7-24

预防感冒关键在于这8个生活习惯-健康频道-手机中原网

钞票是无罪的,关键在于你的卫生习惯,钞票要放在钱包里,平时要用信封套起来,拿过钞票的手要用肥皂洗干净。问题7 抹布定期消毒的习惯许多感冒都是在厨房里被传染上的,最大的元凶便是不被人重视的抹布。它在那温暖、潮湿的环境里最易滋生病原微生物,故需定期消毒,每周2～3次高温煮烫。问题8 适度运动的习惯 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-26

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-14

租房前先消毒十个生活习惯让男人元气大增_中原网健康

原标题:十个生活习惯让男人元气大增 6、中午也要刷牙你坚持每天早晚刷牙,但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%,换句话说,白天你的口腔也需要护理,中午也要刷牙,但不要在餐后立即刷牙,最好安排在餐后半小时,这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后,更要注意刷牙护理。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7406... 2014-11-4

暑期健康小贴士-健康频道-手机中原网

注意营养均衡,保证规律进食,千万别把早饭“省下来”。夏季是肠道传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,防止“病从口入”。暑期游泳要选择正规游泳场所,关注水质情况,防止红眼病等传染病的发生。户外活动要避开午间高温时段以免中暑,运动量和运动强度要适当,避免运动伤害。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-6

用海绵洗碗不干净?4大不良生活习惯有害健康_中原网健康

大家可能平时都习惯用海绵来洗碗,殊不知厨房用的海绵其实并不干净,洗碗后海绵上往往还会附着些残留的洗涤剂和脏东西,时间一长很容易滋生大肠杆菌等细菌,也容易附着某些病原体。厨房用的海绵、毛巾等都是比较容易脏的物品,所以应尽量做到定期更换以及消毒杀菌,确保物品的干净。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19

收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网

1、这些卫生死角要清扫。一年到头,给家里来个彻底的大扫除,避免细菌滋生,防患于未然。尤其是一些卫生死角,如沙发、床垫、纱窗、空调、暖气、开关按钮、门把手、下水道等,要来个彻底扫除,清除卫生死角。 2、用清洁剂戴好口罩。2018年,挪威卑尔根大学研究者进行的一项研究提示,在家做卫生或者以做保洁为职业的女性使用...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30

健康素养66条丨健康生活方式包括这四个方面-健康频道-手机中原网

健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。健康生活方式主要包括四个方面合理膳食适量运动 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-13

租房前先消毒十个生活习惯让男人元气大增_中原网健康

原标题:十个生活习惯让男人元气大增 2、租房前先消毒如果你还是租房族,那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉,尤其在病毒最易传播的春季。在中国,几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒,而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7406... 2014-11-4