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瘦手臂最有效的方法 6招除赘肉穿上小背心_中原健康网
2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 瘦手臂最快最有效方法二、站姿臂屈伸 怎样瘦手臂最快,双腿可以并拢,也可以前后站立。双手握杠铃片,伸直,紧贴耳朵边,肘关节向前,弯曲肘关节,大概成90度角回到初始动作。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150529/227...html 2016-4-19
当心手脚冰凉所代表的4种病症_中原健康网
取150-200毫升鲜牛奶,加入一调羹生姜汁和少许白糖,放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效,天天饮用一杯,手脚寒气便会渐失。 当归生姜羊肉汤 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后...
jk.zynews.cn/tszy/20151013/277...html 2016-7-19
河南省母婴保健条例_健康郑州
(1995年9月6日河南省第八届人民代表大会常务委员会第十五次会议通过1995年10月1日起施行) 第一章 总 则 第一条 为了保障母亲和婴儿健康,提高出生人口素质,根据《中华人民共和国母婴保健法》,结合本省实际,制定本条例。 第二条 母婴保健工作实行以保健为中心,保健和临床相结合,面向群体,面向基层和预防为主的...
jk.zynews.cn/jkzz/zcfg/20150210/183... 2016-7-2
6组最快瘦腰动作 轻松瘦成小蛮腰_中原健康网
同样晚餐只吃三到五成饱,而且需要吃的清淡,晚饭后半个小时,夹紧臀部把整个背部紧贴在墙壁上,几分钟后会明显感觉到腰部很累,每天坚持十五分钟,每天做一次,一周开始就能看见效果。 方法六 按摩瘦腰 这是一种常见的瘦腰方法,也比较保守,效果有点慢,利用手的搓揉促进肠胃的蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-18
十五种水果的营养成分之最-健康频道-手机中原网
十五种水果的营养成分之最 市场上水果种类琳琅满目,很多人都不知道应该如何挑选水果。小编今天要告诉您,可以根据自己的需求挑选营养成分高的水果。 1、西瓜:清热解暑又利尿 西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-31
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网
今日是正月十五,是新的一年中的第一个月圆之夜。按中国民间的传统,在皓月高悬的夜晚,人们赏月、燃灯、吃元宵、吃汤圆……北方元宵“摇”出好兆头!南方汤圆“包”出好运来! 正月十五的“主角”之一——元宵、汤圆,团团圆圆,软糯甜美,寄托着人们的美好期盼,也给味蕾以美味享受。小编在送上元宵节美好祝福的同时,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
郑州仁济创伤显微外科医院_中原网健康
十四、四肢功能康复 十五、颌面外科整形修复 十六、四肢及手的烧伤瘢痕挛缩松懈和矫正 十七、关节镜、腹腔镜 十八、肢体延长矫正术 地址:河南省郑州市管城回族区城东路与凤凰路向东50米路南(凤凰路27号) 乘车路线:206路、89路、64路、259路 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16