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睡不好,真的会影响免疫力,引发多种疾病!-健康频道-手机中原网
2.体重增加、影响健康 睡眠不足或过多均为体重增加的危险因素:一项为期6年的前瞻性研究中,相比于每天睡眠7～8小时者,睡眠时长过短(5～6小时)及过长(9～10小时)者体重增加的风险分别升高35%和25%,代谢综合征的风险分别升高48%～83%及81%。 6个步骤帮你安然入睡 实际上,通过建立良好的睡眠习惯,改善睡眠环境...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-10
郑州市一院港区新院定位发展调研会举行 预计2019年上半年开诊...
会上,各位专家学者对市一院港区新院的未来发展从医院功能定位、学科发展、科研能力、设配配置等方面进行了深入的交流探讨,提出了许多前瞻性、可操作性的意见和建议,致力将港区医院打造成豫南具有影响力和实力的医院,更好地为广大人民群众提供优质的医疗健康服务。 郑州市第一人民医院院长许金生表示,在各位专家学者的悉心...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-12-23
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
2. 心血管事件 中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。很多人有高血压、高血脂等基础性疾病,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,增加了心梗发作的机会。 实用招:睡前喝杯水 如补水不及时,极易发生血液黏稠的现象,加之运动减少,血液流动...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
警惕这4种“伪粗粮”,很多人吃了一辈子,吃得都不对!-健康频道...
2019年,世界卫生组织(WHO)与新西兰奥塔哥大学的研究团队对近40年来,共185项前瞻性研究和随机对照试验进行了系统回顾和荟萃分析,共包含1.35亿人的相关数据,结果表明,与吃膳食纤维最少的人群相比,饮食中膳食纤维含量最多的人群的全因死亡率降低15%,经常吃富含膳食纤维的食物可以降低冠心病、中风、2型糖尿病等多种疾病...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-29
3毫升血可查出早期肝癌_中原网健康
未来,中美联合团队将致力于研发适用于体检者的“广谱组合”,对更多肿瘤进行早期诊断。该团队还将进行前瞻性的大规模筛查研究,希望能通过新方法,进一步提高筛查的效价比,同时减少筛查的成本,节约医疗资源。 “滴血查癌”目前技术还做不到 记者了解到,这一新方法与传统的肝癌诊断技术相比具有明显的优越性: ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171011/322... 2017-10-11