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真相| 隔夜菜真的致癌吗?-健康频道-手机中原网
隔夜菜真的会致癌吗? 目前,还没有证据证明隔夜菜的摄入与癌症之间存在因果关系。 实际上,刚刚提到的亚硝酸盐并没有致癌效应。蔬菜在生长过程中吸收了氮肥或氮素后,经过一系列复杂反应,会产生硝酸盐,一部分硝酸盐会在还原酶的作用下产生亚硝酸盐。我们所食用的蔬菜多多少少会含有硝酸盐和亚硝酸盐。而且,即使不摄入...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-11
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
(1)尊重调查对象。 (2)充分介绍调查的目的、意义、保密原则。 (3)着装、言行与调查地区大部分人保持协调。 (4)出示工作证、介绍信等证明文件。 (5)言谈举止礼貌、自信、坦诚。 (6)认真倾听调查对象的问题,并耐心解答。 2. 调查对象常见问题应对 表2-2 调查对象常见问题应对 常见问题应对 我不舒服说明入户时...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19
注意!这些一级致癌物在生活中很常见,很多人还蒙在鼓里…-健康频道...
适当多吃富含VC的食物。有研究证明,维生素C能抑制亚硝胺的合成。 除以上3种物质以外,常见的一级致癌物还包括,尼古丁、甲醛、乙醇等应尽量避免。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-10
从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关-健康频道-手机...
肝与骨质疏松亦有一定关系,多数妇女在绝经后表现出肝郁的表现,同时骨量迅速下降,证明肝郁与骨质疏松症有密切的关系。 主要体现在肝与筋的关系上,筋附于骨,筋膜干则骨骼缺乏滋养,累及于骨。《素问·五气生成篇》曰“肝之合筋也,其荣爪也”,而爪为“骨之余”,肝气充足,筋膜坚韧,骨有所养,爪甲锋利;肝气不足,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
现代医学研究证明:头为五官和中枢神经所在,是人体的最高司令部。经常梳头能加强对头皮的适度摩擦和刺激,会在局部产生生物电感应,能改善头部血液循环和颅内供氧情况,促进组织细胞的新陈代谢,不仅使头发得到滋养、柔软亮泽、不易脱落,而且能增强记忆力、聪耳明目、缓解头痛、预防感冒等。同时,梳头可提高头部神经兴奋性,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
五类低脂美味食物 帮你健康享瘦美到哭_中原网健康
糙米中含有大量的纤维素,而其胚芽能够改善肠胃机能,促进新陈代谢以及排毒。研究证明,糙米的血糖指数比白米饭低,使人的饱腹感增加,有利于控制食欲,可以帮助肥胖者减肥。 2、燕麦 燕麦的GI=55 燕麦片能够降解血糖,具有很好的减肥功效;燕麦片粥有通大便的作用,具有解决便秘的功效。另外,燕麦片可以改善血液循环,缓解生...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
减肥药吃多病缠身 细数减肥药9大危害_中原网健康
芬氟拉明。西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病,会增加生育的危险。 西布曲明。西药,属于食欲抑制剂类药物,可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药,必须在医生指导下使用,有心血管病和中风史的人更应慎用。如果引起妊娠...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-8
同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...
蔬菜水果含有膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,促进新陈代谢,带走身体里的有害物质。而且还有益心血管健康,其中的纤维、钾、镁、抗氧化剂和酚类物质的良好来源,已被证明可以降低血压和胆固醇。 据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》,我们现在吃蔬菜以浅色蔬菜为主,深色蔬菜约占蔬菜总量的30%,未达...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1
减肥药要慎用 13个危害你要步步为营_中原网健康
芬氟拉明。西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病,会增加生育的危险。 西布曲明。西药,属于食欲抑制剂类药物,可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药,必须在医生指导下使用,有心血管病和中风史的人更应慎用。如果引起妊娠...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2013-8-6
黑寡妇”斯嘉丽秀性感身材 揭秘性感身材4大修炼术_中原网健康
离婚前,斯嘉丽常常和丈夫瑞安雷诺兹一起在健身房里挥汗如雨。离婚后,斯嘉丽说“随时前往健身房运动”是帮助她走出情绪低谷的良药。不过确实有科学家证明,运动可以减轻焦虑和抑郁症,因为运动可以刺激分泌出“内啡肽”,恰恰是这种物质正决定了你心情的好坏。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150520/225...html 2015-5-22