为您找到相关结果56个
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→_中原网健康
特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜。粗粮、鱼肉和鸡蛋、多喝水,对保护视力都是非常有益的。 同时祝踏上考场的考生们,眼睛不“近视”,考试得“进士”!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-06-0... 2024-4-29
秋季补水的食物有哪些_中原网健康
萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。 12.黄瓜 黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150909/270...html 2024-5-5
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→-健康频道-手机中原网
特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜。粗粮、鱼肉和鸡蛋、多喝水,对保护视力都是非常有益的。 同时祝踏上考场的考生们,眼睛不“近视”,考试得“进士”!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-7
“神兽们”近视度数蹭蹭涨?寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20...
同时,户外活动还因为视野开阔对保护视力也能起到帮助作用减少周边离焦性近视。因此,室内运动没有足够的阳光,视野狭窄不能代替户外活动。孩子日间在户外接触大自然光线(阴天、晴天均可),视野开阔,可更有效预防近视。 如因疫情防控需要居家隔离,可通过阳台、窗户或自家庭院“目”浴阳光,接触自然光线。 6.日间户外活动...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-27
3个西瓜=1粒健体药8款健康水果男人要常吃-健康频道-手机中原网
50克南瓜子保护前列腺 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。 多吃菠菜保护视力 每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。 多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
3个西瓜=1粒健体药8款健康水果男人要常吃_中原网健康
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。 多吃菠菜保护视力 每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。 多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23785... 2015-5-29
"用眼族"饮食护眼全攻略 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。那么,哪些食物有助保护视力呢? 1、紫薯 以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/2615520714... 2014-7-14
健康与否,看眼睛和牙齿就知道!一些疾病的早期信号就在眼睛和牙齿...
多饮茶对预防视力衰退和恢复视力起到重要的作用,并具有抗辐射的作用,枸杞菊花茶对保护视力也有很大好处。 酸碱平衡 均衡营养 对食物的选择要注意酸碱度平衡,做到均衡营养,不要喜欢吃的就多吃,不喜欢吃的就少吃或不吃,而要酸性碱性食物都适度进食。正常人的体质酸碱度基本上是平衡的,稍呈弱碱性也是正常的。如果摄...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-20
做眼保健操是否对视力有害? 专家解说眼保健操 - 健康要闻 - 健康...
五一前夕,有媒体援引相关学者的话称,做眼保健操非但不能预防近视,可能还对视力有害,这让很多随着眼保健操成长起来的一代代人感到意外。某高校大二学生小唐说:“看到‘眼保健操对视力有害’的说法我很吃惊。我是做着眼保健操长大的,我觉得在长时间看书后,做完眼保健操感觉眼睛特别舒服,我对它保护视力的作用深信...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/497730... 2012-8-6