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【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...
从中医上来讲,石榴性温,味甘、酸,入肝、肾、肺经,有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,能够很好的缓解“秋燥”。从营养方面来说,石榴含有丰富的维生素、矿物质、石榴多酚、花青素等营养物质,能清除体内的自由基,具有保护心脑血管、抗衰老、防癌等功效;石榴中的有机酸还有助消化的作用。 石榴籽究竟能不能吃?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-18
专家介绍 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...
刘娜:主治医师,新乡医学院心理系硕士,国家级心理治疗师。曾在苏州进修精神科及心理治疗。从事精神科临床工作十余年,积累了丰富的治疗经验,擅长将心理学知识与疾病治疗相结合,有效提高治愈率。专科优势:各 阅读全文 标签: 刘娜 01 七月 2014 赵绍锋 主治医师 ...
jk.zynews.cn/zzby/expert/ind...html 2024-5-20
秋季补水的食物有哪些_中原网健康
萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。 12.黄瓜 黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150909/270...html 2024-5-5
郑州同济医院—李济华_名医面对面_汇集中原医院权威专家名医 对话...
如果不及时治疗都会给女性朋友带来哪些不利的影响呢? 李院长:妇科疾病主要包括妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌疾病、妇科整形。比如我们最常见的妇科炎症,得了妇科炎症,若不及时、正规的治疗,不但会迁延不愈、反复发作,甚至上行感染至子宫、输卵管、卵巢等,甚至引发不孕或流产、早产、胎儿畸形。严重的可能还会影响家庭和谐。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-9
专家介绍-全飞秒激光-郑州市第二人民医院治疗近视 - 健康中原...
郑州市第二人民医院眼科专家,副主任医师,硕士研究生学历,毕业于温州医学院。精通青光眼、眼底病、小儿眼科、斜弱视等的诊治,尤其擅长准分子激光等屈光手术,对高度近视、远视及散光等的治疗经验丰富。 阅读全文 标签: 乔宝笛 17 七月 2014 赵宏 来源:健康中原 郑州市第二人民医院副院长,主任医师,博士研究生。郑州医...
jk.zynews.cn/zzey/zj... 2024-5-4
13种低卡减肥食物 营养丰富 排毒又养颜_中原健康网
原标题:13种低卡减肥食物 营养丰富 排毒又养颜菠萝 热量:41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4025_... 2014-9-14
夏日一周水果减肥食谱 一周狂甩肉重塑S曲线_中原健康网
周一是一个星期的开始,也是大家最忙碌的一天,在减肥的时候不要忘记要保持精力充沛,用橙色来开启周一的心情再也适合不过,而木瓜作为减肥和丰胸的圣品是最佳的选择,木瓜中含有丰富的营养成分,其中一种叫做木瓜酵素的成分,可以有效分解人体中的蛋白质和糖类,还能分解人体中的脂肪,让身体上的一些顽固脂肪迅速消除,从而快速...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2016-4-29
跟着《指南》来饮食!准则一:食物多样,合理搭配-健康频道-手机中原网
谷类是膳食中的主食,含有丰富的碳水化合物,是最经济的膳食能量来源,也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。因此,每人每天宜摄入一定量谷类食物,包含全谷物、杂豆类、薯类。 全谷物:指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎、压片等加工处理后仍保留了完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚及其天然营养成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-13
夏日必备零食 3款零食低脂健康吃不胖_中原健康网
蔬果沙拉卡路里低,燃脂高,不仅如此,蔬果沙拉还兼具美容的功效,含有丰富的营养价值,绝对是每一位女生的绝佳选择。而且蔬果沙拉的制作十分简单,完全不需要沾到厨房油烟! 蔬果沙拉的减肥功效: 有些蔬菜、水果的热量很低,吃了不会引起身材走样,很适合作为沙拉的基础食材。而且,蔬菜水果里面蕴含的丰富纤维素,还能够帮助身体...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-21