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健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...

吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。近日,美国“罗代尔生活网”最新载文,刊出“6个堪比吸烟的坏习惯”。 阅读全文 标签: 身体 习惯 吸烟 伤害 25 四月 2014 10种让你长生不老的食物 ...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28...html 2024-5-11

糖尿病教育与预防 专访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊 中原...

主持人:糖尿病是不是就是我们老百姓所说的,只要是胖人基本上都会得呢? 徐主任:不是所有的胖子都会的糖尿病,只能说胖子得糖尿病几率较高 主持人:俗话中糖尿病被我们称之为富贵病,那随着生活水平的不断提高,糖尿病患者是不是也越来越多了呢? 徐主任:那随着生活水平的不断提高,糖尿病发病率会越来越高,并且糖...
jk.zynews.cn/zt/mingyi... 2024-5-10

老年人如此运动才科学!_中原网健康

4.增强肩部肌肉的力量 随着年龄的增长,人的肌腱及韧带中所含的水分会显著减少,因此会变得较易受伤,尤其是肩部的肌腱及韧带更易发生拉伤。因此,老年人应多练习扩胸运动或使用拉力器适度进行锻炼,以增强肩部肌肉的力量,预防肩部肌肉拉伤。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-5-12

健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...

据大河网讯 昨天,有网友在新浪微博发帖称,早上起来刷牙时,嘴里的水突然不自觉流了出来,一照镜子发现,一侧面部表情瘫痪,到医院检查后得知,自己得了面瘫。针灸科专家说,每年冬春交替之际便是面瘫高发期,患病者中青壮年居多,患病原因跟冬装脱得早不注 阅读全文 ...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-5-7

健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...

近些年,普洱茶已经成为老百姓日常饮用的主要茶类之一,但最近,一位实名认证的微博用户发文称“喝普洱茶最快致癌”,引起了很多人的恐慌和关注。那么喝普洱茶真的会致癌吗?来看记者的调查。 阅读全文 标签: 普洱 黄曲霉素 量少 致癌 质疑 健康 中原 27
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-5-13

中老年人如何进行肌肉锻炼-健康频道-手机中原网

中老年人椅子力量训练法 1、起立坐下 发展腿部力量,动作重复10次/组。 A:坐在椅子边缘,双脚放在地面与肩同宽,身体微前倾。 B:双眼注视前方,腿部用力,手臂放松,慢慢从椅子上站起来。 C:向下坐之前保持身体直立,然后臀部慢慢开始靠近椅子。 2、模拟深蹲 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-13

老中医教你从身体的7个部位看寿命长短-健康频道-手机中原网

老中医们通过长期大量的实验总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。以下七部位可以帮我们看出寿命长短哦。 1、眉毛 眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-25

知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发-健康频道...

2.对于中老年人群 对于中老年人群要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间走路。同时也要加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性。充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12

中国老人晒得太少!普遍缺少维生素D - 健康要闻 - 健康中原 中原...

核心提示:晒得太少已为国人健康带来不少隐患。缺乏维生素D带来的最普遍、最严重的问题是骨质疏松高发。数据显示,我国约9000万人受骨质疏松症影响,已是世界上骨质疏松患者最多的国家;60岁以上人群中,骨质疏松发病率为56%,老年骨折患者超过30%与骨质疏松有关。
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26866210... 2014-10-22

人到中年,请不要假装健康!-健康频道-手机中原网

人到中年,家庭、事业渐渐趋于稳定,而有些疾病却逐渐冒出了头。饮食、作息不规律,尽管看起来好像“没什么影响”,但是日积月累,恐怕身体内的平衡已被打破,各种疾病“蠢蠢欲动”。 很多40岁的人,还在假装很健康... 1.假装很健康,依然熬着夜 上有老,下有小,中年人的生活压力确实不小。白天干不完的工作,夜里接...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-3