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严冬前补好五处"气",为过冬打好基础,少生病,更健康-健康频道-手机...
严冬前补好五处"气",为过冬打好基础,少生病,更健康 天气越来越冷,传统医学强调“冬藏”,意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。中医认为“天人合一”,这时人体中的“气”(维持人体生命活动的物质基础,推动和调控着人体内的新陈代谢)同样会在寒冬时节...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-3
冬至节气必吃3大美食-健康频道-手机中原网
此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点,因而中医理论素有“冬至一阳生”之说。当节气运行到这一天,阴极阳生,人体内阳气蓬勃生发,最容易吸收外来的营养,发挥其滋补功效。 冬至进补最主要的是“给身体加油”,是趁严冬时节,服用具有温补作用的药,以弥补其他节气因气温不合适而不能服用补药的遗憾。但是,进补是针...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
河南曙光肛肠医院:春天来了,千万别让痔疮“发飙”_中原网健康
中原网讯春天悄然来临,万物复苏,气温开始回升,当然痔疮也开始发“飙”了。那么痔疮为什么会在春季成为高发的肛肠疾病呢? 中医说“冬主闭藏,春主发陈”。在漫漫严冬中,为了抵御寒冷的侵袭,寒冷的冬季过量进补,肥甘厚味使劲往肚里塞,而人体毛孔是处于闭合状态的,加之运动量很少,于是热量无法发散出去,便在肠胃堆积起来。
jk.zynews.cn/jsjk/20190423/340...html 2019-4-23
秋冬暖背春夏晒背!养好背等于养全身-健康频道-手机中原网
老年人脏器老化,阳气衰弱,如果能防止背部受寒,可帮助老年人安全度过严冬。患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人,尤其要注意背部保暖。天气变冷时,老人除了穿一般的棉袄外,最好再穿一件紧身的棉背心或皮背心。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
冬季五大食物不宜清晨吃-健康频道-手机中原网
寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。 但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。 吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-19
小于营养“识”堂第8期:不宜晚间吃的高糖分水果排行榜 - 健康要闻...
核心提示:在营养的知识逐渐普及的今天,想必大家都知道晚餐摄入能量过多是导致肥胖的重要原因之一。所以就有妹子在晚餐时拒绝进餐,当然不是绝食,而是用水果代替晚餐,那这样的做法科学吗?精彩回顾: 小于营养“识”堂第1期:一天该摄入多少热量? 小于营养“识”堂第2期:一天该喝多少水? 小于营养“识”堂第3期:严冬...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256942... 2014-1-23
秋冬暖背春夏晒背!养好背等于养全身_中原网健康
老年人脏器老化,阳气衰弱,如果能防止背部受寒,可帮助老年人安全度过严冬。患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人,尤其要注意背部保暖。天气变冷时,老人除了穿一般的棉袄外,最好再穿一件紧身的棉背心或皮背心。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/174... 2015-2-9
河南中医一附院张翥:冬季养生有诀窍 一切围绕“肾”进行_健康中原...
中医常说,“肾为先天之本”,河南中医学院第一附属医院肾病内科主任医师张翥博士说,肾是人体生命活动的原动肾,肾气旺盛,人的生命力才强,身体才能适应严冬气候的剧烈变化。在中医传统方剂中,有一道汤叫“当归补血汤”,选用当归6克、黄芪30克,具有补气生血的作用。有兴趣的朋友、尤其是有手脚冰冷的女性朋友,可以把上...
jk.zynews.cn/news/yltx/201211/156549... 2012-11-20
冬季五大食物不宜清晨吃_中原网健康
寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。 但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。 吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-19/11406... 2014-12-19