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经常开车腰疼 教你12招缓解_中原健康网
顾名思义,腰阳关穴位于腰部,在背部后正中线第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴向平,是治疗腰部疾病的常用穴位。 自驾游归来腰部不适者可趴在床上,用热毛巾在腰阳关的位置热敷,保持这个部位的热度20~30分钟。亦可让亲友帮助在腰阳关穴位处按摩,每次按揉3~10分钟,有助于改善腰部疼痛的症状。
jk.zynews.cn/jb/nk/20150427/218...html 2016-4-30
养生警惕:身体两部位看出早死几率-健康频道-手机中原网
原标题:养生警惕:身体两部位看出早死几率 腰围 达标值:男性<85厘米,女性<80厘米 测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。 腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员通过对4.46万名女性的患病记录...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
最新6款蔬果减肥食谱 让你营养瘦身两不误-健康频道-手机中原网
低卡第七名:菠萝 热量:41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
枸杞子补肾又有益长寿 两种人最好别吃枸杞-健康频道-手机中原网
1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。 2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。 3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-7
两条“舌头”的新生女婴(图) - 健康奇闻 - 健康中原 中原地区最...
12日,湖南省人民医院为这名出生仅3天的女婴成功切除了多余的“舌头”。 新生女婴多长了一个“舌头” 10日凌晨3时许,一名足月女婴在湖南省炎陵县人民医院呱呱坠地。与其他新生儿不同,女婴哭声微弱而嘶哑,似乎有什么东西堵在了喉咙里,甚至还出现了窒息险情。经抢救脱险后,当天下午2时许,女婴被紧急转送至湖南省人民...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201309/253760... 2013-9-16
想节食?先锻炼后吃饭_中原健康网
担心锻炼完了胃口大开不利节食减肥?你错了。英国拉夫伯勒大学的两项研究显示,先锻炼后吃饭能让人的食欲降低,从而让人摄入的热量减少三分之一——至少运动后的几小时内是这种情况。 第一项实验中,研究人员招募12名身材苗条的健康女大学生,严格控制她们的热量摄入,并在之后9小时内观察她们吃自助餐的情况。结果,女...
jk.zynews.cn/pic/20160418/292...html 2016-4-18
郑州市妇幼保健院新生儿内科二区简介_健康郑州
郑州市妇幼保健院新生儿内科创建于1986年,1999年被郑州市卫生局命名为首批临床医学重点专科。2001年被市卫生局指定为郑州地区新生儿危重症转运救护网络中心。2006年被省卫生厅命名为河南省临床医学特色专科。现有床位80张,分两个区,新生儿一区(NICU)设30张床,新生儿二区设50张床, 有主任医师2名,副主任医师1名,主治...
jk.zynews.cn/jkzz/mktj/2015-02-04/17... 2015-2-4