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如何产后减肥 最全减肥方法产后从头瘦到脚_中原网健康

不要,只要你选对了方法,一样是想瘦哪里就能瘦哪里。有没有很心动,赶紧往下看吧。 瘦脸部 动作:吸一口气,将脸部鼓足气,再将两颊各分四拍将气往两边推送,最后将气呼出即可。 瘦颈部 动作:吐气的时候缩下巴,吸气的时候抬头,要注意的是缩下巴和抬头的时候都将头尽量向下或是向上。上下分四拍来完成。 瘦手臂 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-23/116... 2024-5-10

健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...

冬季天气寒冷,很多末梢循环不好的人们开始出现手脚冰凉。尤其是女性在冬季夜晚手脚冰冷难以入眠。针对这种情况,小编教你如何让手脚快速回暖。 阅读全文 标签: 有氧运动 手脚 回暖 10 二月 2014 早起几件事,惹来一身病 来源:生命时报 早晨醒来后,揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-5-15

世界心脏日|再不善待心脏,要出大事啦!_中原网健康

6.严重的肠胃不适很多人不会想到肠胃不适也会与心脏病有关,因此延误病情。 7.焦虑不安 在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安时应考虑是否存在心脏疾病。 8.尿且下肢浮肿 心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高,常出现少尿及下肢浮肿等症状。肾脏长期缺血,可致肾功能恶化,出现蛋白尿并形成心衰加重的恶性...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-2... 2024-5-2

选择困难症晚期 春季减肥早餐到底吃什么?_中原网健康

不吃早餐反而会让你报复性进食,越吃越肥哦。想要减肥的你可要记得为自己准备一份元气满满的早餐哦。 2、忌饮水不足 许多女生每次口渴不是选择喝水而是选择可乐、雪碧等碳酸饮料。可乐根本不能解决身体缺水的问题,而且含有大量糖分会让你越喝越肥。每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转,大便才不会变得又...
jk.zynews.cn/bj/jf/20160401/291...html 2024-5-16

不可不知:生姜10大功效堪比家庭医生_中原健康网

民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。生姜独具如此功效,或许可以成为你家中一宝。【...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5577... 2014-10-13

体重降、头顶肿 新生儿6种异常不用_中原健康网

对新出生的小婴儿,出现种种与成人不同的现象,新手爸妈难免手足无措,心里七上八下。近日,台湾“宝贝爱”网站为新爸妈们介绍了新生儿6种看似异常的正常现象。 1.体重下降。新生儿在出生一周后体重减轻,是因为宝宝在妈妈体内一直泡在羊水里(100%湿度),再加上宝宝进食还没上轨道,每天排出的大小便、呼吸及皮肤排出肉...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25

专家说|宝贝高热惊厥不要,儿科专家支招来帮忙!-健康频道-手机...

中原网讯 近日,郑州市第六人民医院儿科收治了一名高热惊厥持续状态的患儿,惊厥状态持续时间达到30分钟以上。患儿入院时神志不清,牙关紧咬,四肢肌肉抽搐、僵硬,头向后仰,双眼上翻,病情十分危急!幸运的是,在儿科医护人员共同努力下,最后终于抢救成功,孩子转危为安! 在庆幸之余,相信很多家长朋友都会有疑问,到底什么是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-26

“甲流”高发季,不要!做好这些,科学预防!

“甲流”高发季,不要!做好这些,科学预防!河南疾控2023-03-06 17:30:00 关于我们|网站地图|广告合作|版权声明|联系我们|友情链接 新闻中心:0371-56568035 Email:zynews@zynews.cn 广告合作:0371-56568045 Email:zynews@163.com 互联网新闻信息服务许可证:41120170002 豫ICP备16000548号 豫公网安备 ...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-3-6

儿童、成人新冠7日发病有不同!这6点很多人不了解→-健康频道-手机...

陆林院士建议,一是,每个人最重要的是要相信科学,理性对待,要意识到现在的新冠病毒感染者大部分是轻症或无症状,学会从正确权威的渠道获取必要的信息,而不是一直刷屏了解各种小道消息;二是,做好应对新冠的心理准备,把控接种疫苗、充分了解防治知识,面对问题就会不慌不忙;三是,需要全社会理性科学的来对疫情防控这件事...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-12-9

酒精退烧不可取 盘点不靠谱的退烧方法擦浴_中原健康网

据媒体报道,近日深圳一对父母慌慌张张将9个月大的儿子送至福田区妇幼保健院儿科抢救室。紧急就医的原因是,这个男宝宝已发热3天,曾就诊私人诊所但效果不佳。在手足无措之际,这对夫妇擅自用白酒给小宝宝全身擦浴,一瓶500毫升的白酒在2小时内用掉近三分之二,擦拭过程中,宝宝逐渐嗜睡,随后神志不清。父母在察觉...
jk.zynews.cn/tszy/20150817/265...html 2015-8-17