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6种肥胖,减肥重点各有不同,看你属于哪一种?-健康频道-手机中原网

静脉型肥胖者体型上表现为腿部赘肉多。主要由下肢血液循环不畅导致,易出现在腿部长时间不运动的人或孕妇中。若下肢血液循环不畅,赘肉脂肪堆积,严重的会影响运动能力。可用热水泡脚,促进腿部血液循环,多按摩腿部,多活动减少脂肪堆积。可吃一些紫甘蓝、山楂、猕猴桃等。这份减重指南送给你! 肥胖的根本原因,总的来说...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-11

秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...

除了空心菜,菠菜也可以清肠胃热毒,特别是肠胃积热导致的便秘问题。水煮菠菜或菠菜汤都不错,但做菠菜汤时一定要注意,不要直接放入未焯过的菠菜,而是先焯一下。 2、去肝火:黄瓜、芹菜经常有一些人易怒,爱发脾气,特别是工作忙、应酬多的人,其实这些情况大多是由肝火过旺引起的。肝火旺的人会有头晕头痛、面红目...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1

不是所有的牙痛都是有蛀牙,12种不同牙痛的套路+应对方法-健康频道...

2.牙本质过敏临床表现:一般患者年龄稍大,颌面磨耗严重,颈部楔状缺损,或有不同程度牙龈萎缩。治疗方法:用脱敏药脱敏或找牙医充填。预防方法:好好刷牙,少吃硬的食物,定期找牙医检查。 3.急慢性牙髓炎临床表现:可有自发性、阵发性、放射性疼痛且不能定位,冷热刺激加重,可有扣痛或不适。慢性牙髓炎可有长期...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-9

莲藕生熟吃功效大不同教你挑选新鲜莲藕_中原网健康

大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。 7、猪肝与莲藕不宜同吃。莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。【1】【2】

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4

...节特别报道之郑州中医骨伤病医院】对自己有追求,就会与众不同!

由于工作原因,他和同为护士的太太到现在都没有举行正式的婚礼,这一直让他心生愧疚。工作九年来,他日日夜夜奋斗在一线手术室的工作中,用实际行动践行着“男丁格尔”的诺言。吴迪说:“手术室里的护理工作,很多时候都是在和自己较劲,你对自己有追求,就会与众不同。” ...

jk.zynews.cn/news/zt/20180510/331... 2018-5-10

跟着《指南》来饮食!准则七 :会烹会选,会看标签-健康频道-手机...

不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。 2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素密度通常指食物中某种营养素含量与其能量的比值。营养素密度高的食物指多种维生素、矿质物(钠除外)、膳食纤维以及植物化学物质或必需脂肪酸含量...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-2

调查发现:3-5成慢性病人伴有不同程度心理问题_健康中原_中原最大...

调查发现,前来医院求治的病人尤其是久病不愈的慢性病人中有三至五成会出现不同程度的心理问题,但统计数据表明,到精神心理科做心理咨询的病人仅一千例。其中的一个重要原因,即非精神科医生没有想到病人可能“身病”之外还有“心病”。广东省卫生厅副厅长耿庆山表示,一方面,躯体疾病患者可伴发精神障碍;另一方面,由于...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/680170... 2012-9-4

寒从脚下起泡脚有讲究-健康频道-手机中原网

四季泡脚功效不同华佗《足心道》云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”说明一年四季都可以泡脚,运用得当,还可以产生不同的功效。春天泡脚,肝气抒发在中医理论中,肝属木,对应春季。当春令阳气生发时,人的肝脏也会顺应这个变化,不断生发肝气,让人一身的气机都...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-2

卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...

不同人群的心理调适指南除了保证规律作息和饮食,不同年龄层、不同生活工作环境中的人,要尝试不一样的调适方案。 01 返岗工作人员工作过程中,注意: •尽量避免接触容易导致分神的内容;执行关键任务时,彻底杜绝无关信息。 •若出现过度疲劳或家里有确诊患者、疑似患者、医学观察人员,及时向上级领导或同事求助,请...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16