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郑州:中小学生体育锻炼今后可以“私人订制” - 中原网
在进行各种方式的训练时,运动时间每周增加不可超过5%～10%。 在运动频率上,一周至少应有3天的有氧运动训练,锻炼间隔不宜超过3天。有氧耐力为主的锻炼,每周3～4次。力量型的锻炼一般为每日或隔日1次。伸展运动坚持每天练习。 运动处方实施全程监控及调整。教学中设立运动自我观察指标及出现异常时停止运动的诊断标准...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2014-08-2... 2014-8-28
幸福路小学:感恩幸福 让爱出发_中原网教育频道
中原网讯 六年级的孩子马上要毕业升入初中,为了让这些毕业生们对母校生活有着更美好的回忆,激发他们珍惜友情、感恩老师与家长的教育之情、养育之恩,6月20日下午,二七区幸福路小学的六年级毕业生们一起参与了主题为“感恩 幸福”的主题感恩毕业活动。 孩子们在训练营中经过了两天刻苦的训练,流下了不少的汗水,付出...
edu.zynews.cn/xx/news/2016-06-22/170... 2016-6-22
夯实基础铸品牌 金沙少年展风采_中原网教育频道
作为全国啦啦操窗口示范学校,啦啦操运动已成为金沙小学特色体育项目,深受家长和孩子们的喜爱,学校按照金水区教体局要求,以“442”的模式将啦啦操全面推进课堂教学中,体育课上、训练馆里、大课间上随处可见大家学习、练习啦啦操的身影,学校“炫舞金沙”啦啦操队更是在全国、乃至世界比赛中多次获奖,现在“啦啦操”已经成...
edu.zynews.cn/xx/news/2016-04-29/162... 2016-4-29
培育小学在泰兴站全国跳绳联赛中喜获佳绩_中原网教育频道
学校的花样跳绳运动在学校的大力支持下,本届跳绳队全体队员从去年10月份组队以来,在校期间每天坚持上下午大课间的训练,发扬不怕苦,不怕累的革命精神,坚守“天道酬勤”信念,不畏严寒烈日,不怕寒风暴雨,在训练场上摸爬滚打,练就了各具特色的花样跳绳技能,在全国跳绳联赛的舞台上充分展示了二七区培育小学花样跳绳水平...
edu.zynews.cn/xx/news/2016-05-25/167... 2016-5-25
郑州12中教师出书,帮助学生快速作文 - 中原网
“如何将‘写作训练’与‘学生活动’有机结合;如何让学生明白‘怎么写’和‘为什么这样写’,始终是诸多语文教师倍感棘手的问题,本书非常巧妙的解决了这些问题,既让学生明确了批改作文的方法原则,给他们今后写作指明方向,又在各种写作训练中锻炼了写作能力。”郑州12中语文教师李振宇说,“这本书是袁老师潜心研究的成果...
edu.zynews.cn/xykd/2014-01-14/97...html 2014-1-14
轮滑亚冠藏应璐到经开区实验中学助力阳光体育_中原网教育频道
中原网讯(记者 杜世民 通讯员 张珈榕)5月23日下午,郑州经开区实验中学迎来一位新朋友——轮滑亚洲冠军臧应璐!传说中的轮滑女王,来到郑州经开区实验中学,亲自指导轮滑社团训练,同学们个个神采奕奕,跃跃欲试。 简单的介绍之后,进入冠军姐姐臧应璐的show time,只见她双膝弯曲,两手背后做准备动作,仿佛离弦的箭一般快速...
edu.zynews.cn/cz/news/2016-05-24/167... 2016-5-24
国际象棋_中原网教育频道
郑州107中棋艺社团辅导员牛霜月老师带领队员,坚持“从自身挖掘潜力,向训练要效率,到比赛中学习”的原则,在训练课上,精心准备,耐心讲解技巧和方法,队员们反复磨合,统一思想,经过刻苦练习,提高了技能,增强了凝聚力和战斗力。在课余时间,队员们充分利用校内的教学资源,认真观看各类比赛录像,分析得失,积累经验;我校棋艺社...
edu.zynews.cn/107zx/tsjy/2016-04-29/... 2016-4-29
郑州市实验高级中学校长做客中原网直播间_中原网教育频道
实验课程主要针对学科成绩优异、学科素养较高、学习兴趣浓厚,“吃不饱”的学生开设,课程容量大,难度较高,重在对学生思维能力和动手能力的综合训练。发展课程的开设将完全改变现有高中生只会考试的现状,使学生成为具有优秀传统文化底蕴和开阔的国际视野、学业成绩优异、综合素质超群、特长突出、胸怀远大、具有强烈社会责任...
edu.zynews.cn/pic/2013-05-09/73...html 2013-5-9
淮河路小学秋季运动会暨“灵动少年”少儿网球俱乐部成立_中原网...
器材方面,配备了网球12000多个、训练球拍近150副、球网30余副。除了拥有规范的场地和充足的器材,学校还专门邀请了市网协的资深教练和网球专业的研究生作为学校的专职网球教练。同时,淮河路小学坚持普及与提高相结合的原则,扎实开展网球教学,提高运动水平。每周体育课中单列一节网球专项课,让学生在课堂上认识网球、喜欢...
edu.zynews.cn/pic/2013-09-29/89...html 2013-9-29