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跟着《指南》来饮食!准则一:食物多样,合理搭配_中原网健康

3.深浅搭配:食物呈现的丰富色彩能给人视觉上美的享受,刺激食欲,食物营养搭配上也简单可行。如什锦蔬菜,五颜六色代表了蔬菜不同植物化学物、营养素的特点,同时满足了食物种类多样化。 谷类为主 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-13

感恩节健康中原改版上线

健康中原是由一批充满朝气、饱含激情的专业化人才共同打造,拥有强大的技术支持以及大量的新闻采编人员进行维护,团队领导全方位掌舵,行业记者服务中原地区各医疗系统,编辑记者内容加工,美术编辑视觉策划,团队建设分工明确、布局合理。此外,健康中...
jk.zynews.cn/sxys/ind...html 2024-5-5

健康中原简介_中原网健康

健康中原是由一批充满朝气、饱含激情的专业化人才共同打造,拥有强大的技术支持以及大量的新闻采编人员进行维护,团队领导全方位掌舵,行业记者服务中原地区各医疗系统,编辑记者内容加工,美术编辑视觉策划,团队建设分工明确、布局合理。此外,健康中...
jk.zynews.cn/static/2014-10-28/66... 2014-10-28

女人需要补充哪几种维生素?_中原网健康

1、水溶性维生素:维生素C、维生素B族。 2、脂溶性维生素:维生素A、D、E等。 各种维生素的功能 维生素A 它与正常生长发育、生殖、视觉及抗感染有关。 维生素B1 引起脚气病,可分为干性脚气病、湿性脚气病、婴儿脚气病。维生素B1大量摄...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150611/245...html 2015-6-11

近视要忌口?为啥不建议吃太多甜食?

造成维生素B1的缺乏:维生素B1对视觉神经极为重要,食用甜食过量的话,过多的糖分在体内代谢时会消耗掉大量的维生素B1,维生素B1的缺乏会使眼睛易疲劳,易诱发视神经炎。 危害三: 血糖升高会引起体内铬微量元素的减少,导致血液渗透压的变化,...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24

我一直在跟我的身材“较劲”!你呢?-健康频道-手机中原网

在日常生活中,试着主动关注你正在做或正在经历的每件事情,关注它们带给你的视觉、嗅觉、味觉、听觉和触觉感受,试着去体会那些你早已习以为常的细节。比如,吃东西的时候,你的舌头、牙齿和两颊是怎么互相配合完成咀嚼这个动作的?学会集中...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-14

谨防“春节病” 陪孩子过个健康欢乐年-健康频道-手机中原网

眼科主任孙先桃说。 她建议,儿童每天看电视以0.5—1个小时为宜,不要用眼过度。儿童时期是视觉的发育关键时期,儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大,比如斜视,弱视,如果不能在儿童时期治愈,将造成眼睛的终身残疾。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-2-3

春运回家 宝宝晕车该怎么办?_中原网健康

1.体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。 2.身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/174... 2015-2-9

新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...

色彩给我们视觉冲击感,每天挑选衣服、饰品,甚至挑选男女朋友时都会看色彩。从一个人对色彩的感觉,能够真实地反映出这个人的...[详细] 简单配饰 初次见面6点给婆婆留下好印象 压力惹癌症! 14天减压计划释放压力 ...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/list-428... 2024-4-16

腰围和寿命有关专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机中原网

最好请家人帮助测量,以避免视觉误差。男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。 计步器:价格便宜使用简单的计步器,是控制体重的好帮手。《美国医学会杂志》发表研究结果显示,计步器使用者运动量平均提高了27%,体重普遍下降。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14