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冥想法,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。责任编辑:王婉婷...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-28

苦瓜减肥原理:苦瓜中富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收。还含有比较高维生素C,可以加速脂类的代谢。苦瓜首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪,慢慢的达到减肥效果,所以一定要坚持。原味苦瓜汁材料:苦瓜一根 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

许多女性都希望自己能拥有纤细姣好的身材。但是由于工作和生活等原因多数的人没有专门的时间来减肥。那么能不能通过控制日常饮食来帮助减肥呢?下面给大家介绍春季减肥吃什么食物好,供大家参考。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-26

现在,人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力,但你不要以为泡脚是很小的事,其实,也有大大的学问。例如,泡脚时,出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-12

以上药物煎成汤,温后含漱,每天多次。 (3)消除感染。有炎症时,应服用抗菌药物。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:邹华振 )

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-24

都说运动可以减肥,那简单容易操作的跳绳可以减肥吗?当然可以。不过,只有掌握了有效的跳绳方法,才能真的减肥。跳绳减肥方法 1小时燃脂1300大卡=3小时慢跑如果让你每天坚持3个小时的慢跑,你一定觉得是天方夜谭,根本无法实现。而如果每天...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-18

与燕麦搭配:燕麦是含有丰富膳食纤维的食品,核桃和燕麦搭配,二者的消化作用会更强,有利于促进肠胃的消化,促进肠胃健康。责任编辑:王婉婷

jk.zynews.cn/bj/ys/20150507/221...html 2015-5-7

夏季是减肥的季节,为了秀出好身材,很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来,就试试小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱,让你必瘦无疑,吃着瘦最方便轻松了。一、排骨皮蛋粥材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

苦瓜是减肥的你不能错过的一种减肥食物。低糖低脂肪的苦瓜非常适合减肥人士食用。但是苦瓜减肥法应该怎样实施呢?是生吃苦瓜呢,还是凉拌苦瓜?是用苦瓜做汤呢,还是苦瓜做菜?用苦瓜减肥你可以这样做。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-19

3.使用前投入少量花生油及碱水拌匀,再加入木槿花、葱丝、精盐、味精拌匀。 4.锅放置旺火上,放入植物油烧至七成热时,取挂上糊的木槿花放入炸酥,即可。特点:食之松脆可口。适用于反胃、便血等症。责任编辑:龚政杰...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-23