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日媒教你15个减肥妙招 只需一天轻松变瘦_中原网健康
【环球网综合报道】你是否还在为炎炎夏日不能露肉而苦恼?是否又在为“今天又没瘦”而烦心?调查显示,女性一生中大概有17年的时间是在为卡路里、体重、减肥等事情而烦恼。事实上,减肥并没有那么难,日本Pouch网站5月15日刊文告诉了我们15个减肥妙招,只需一天就有成效。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
怎么瘦腿?6招瘦出大长腿甩掉“大象腿”_中原网健康
炎炎夏日,人人都在秀美腿。而拥有“大象腿”的姑娘们却要穿着长裤来掩盖赘肉。怎么瘦腿?成为很多美眉们纠结的心头大事。下面,小编教你6招,坚持下去,很快就可以拥有明星般的大长腿轻松甩掉“大象腿”! 1、做高抬腿运动 清晨起床后,我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150707/252...html 2015-7-7
【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...
在中国的大部分山野,我们都可以看见一种本草,柔软轻盈、随风摇曳,但却不肯向任何风低头——它就是荆芥。 荆芥是什么? 一提起荆芥,那辛香的味道就来了。相信中原地区的人们,尤其是从上世纪七八十年代过来的人们,对荆芥一定不陌生。炎炎夏日,盛一碗过水捞面,撒上一层绿油油的荆芥,那就是满满的幸福感。时至今日,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27
夏季减肥十大禁忌_中原网健康
炎炎夏日,来碗冰最消暑,不过市面上的棒冰,也是含糖量多,热量自然也很惊人,如果非吃不可,要选择不要太甜、热量太高,例如巧克力、花生等;可选低脂的,或可以看到天然果粒、谷粒,购买时记得看包装上的热量标示,越低越好。 5、禁以水果当正餐 水果营养丰富,被视为减肥当中最受欢迎的食品,但有一些水果含有相对较...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4065... 2014-9-14
为什么有些人越晒越白_健康郑州
防晒和防蚊是炎炎夏日永恒的两大主题,蝌蚪君为此没少费口舌。前两天微博又兴起#秀色差#,不少妹纸跑来哭诉:为什么别人都越晒越白,我却越晒越黑/红? (说得好像蝌蚪君有多白似的。=_=|||) 好吧,既然这个问题这么困扰大家,我们今天就来聊一聊夏日防晒之红与黑。 首先要搞明白紫外线究竟对皮肤做了什么。
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150721/256... 2016-7-8
保健养生_中国第一专业保健知识网站 - 健康中原 中原地区最权威...
炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 阅读全文 标签: 准妈妈怎么轻松度过盛夏 孕妇保健 准妈妈怎 19 九月 2012 准妈妈孕前私处如何保养_女性保健_ 来源: 准备怀孕的准妈妈应该注意了,每个准妈妈都希望自己的宝宝...
jk.zynews.cn/bj/list-53-6...html 2016-5-2
夏季游泳好处多 一次满足娱乐消脂塑身三个愿望_中原健康网
减肥频道小编温馨提示:以上就是有关夏季游泳4式泳姿最减肥的详细介绍。在炎炎夏日,广大朋友们可以多去游泳,可以达到减肥又健身 的效果呦!何乐而不为呢!(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:走路也能燃烧脂肪 三大走路减肥秘籍效果堪比抽脂 下一篇:30分钟慢跑减肥 轻松甩掉脂肪效果翻倍相关...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-29
养生- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
到了夏季,身体总是觉得热热痒痒的,而这个时候我们要更注意做身体上的护理,但是要提醒你的是切勿进入这些养生的误区哦! 阅读全文 标签: 炎炎夏日 认清女人五大养生误区 夏日 养生 18 九月 2012 健身时常有的几大营养误区 来源: 身边热爱健身的朋友越来越多,健身休闲已成为他们的一种生活方式。常常听到朋友们有关...
jk.zynews.cn/bj/ys/list-98-3...html 2016-5-18
清凉不痒,夏季宝宝这样过-健康频道-手机中原网
孩子湿疹反复发作,越热越痒。小宝宝能涂防晒霜吗?……夏季,儿童易出现湿疹、痱子、昆虫叮咬(丘疹性荨麻疹)、日晒伤及一些感染性皮肤病。孩子娇嫩的皮肤在这些问题的侵扰下会红肿、起疱、破皮,不仅让孩子寝食难安,严重的还会影响孩子的生长发育。炎炎夏日,该如何保护孩子的皮肤呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5
细数夏季5大排毒食物 排清毒素塑轻盈体态_中原网健康
2、其本身的钾、磷等矿物质含量高,而且在这个炎炎夏日,一般人都没有什么胃口吃饭了,更无论饭菜是否美味健康与减肥功效,所以这款荞麦凉面最适合夏日瘦身的你啦。 三、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-8