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37℃以上高温将持续至22日-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
悠闲泡澡的黑熊 本报讯(正观新闻·郑州晚报记者 张华/文 马健/图)这两日,郑州及周边地市热出新高度,6月17日郑州最高气温再次超过40℃,郑州被调侃成“蒸”州。这轮高温持续到何时?省气象台给出时间表,6月22日前,我省大部县市最高气温在37℃以上,北中部部分县市39℃～41℃。
zzwb.zynews.cn/html/2022-06/18/conte... 2022-6-18
成龙依偎老板怀中“撒娇”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
你们这种午饭后泡澡按摩、晚饭后喝红酒抽雪茄的人感受不到的 捐赠“圆明园兽首”道具永久存放鸟巢 14日,由成龙执导并主演的电影《十二生肖》在鸟巢举办“侠盗夺宝发布会”。制片人王中磊和导演成龙携姚星彤、张蓝心、白露娜、廖凡亮相。现场,王中磊曝光成龙的“撒娇”短信,让人看到“华语功夫电影第一人”不为人知的可...
zzwb.zynews.cn/html/2012-10/16/conte... 2012-10-16
名医讲堂-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
首要的是睡前放松:晚上不要做一些兴奋性很强的活动了,比如唱歌、跳舞这种很剧烈的、很兴奋的活动,而要做放松运动。可以打太极拳,散步半个小时。另外自己做做足底按摩,还有温水泡澡。 其次,不要在床上滞留时间过长。有些人看书、打电脑、看电视这种活动都在床上,到真正想睡的时候就睡不着了。应该是上床就睡觉,...
zzwb.zynews.cn/html/2009-06/30/conte... 2009-6-30
立秋养生有讲究 “秋膘”不能任性贴-郑州晚报数字报-中原网-省会...
比如,老苏州人在立秋这一天就有早上洗温水澡的传统。有的时候还会从院子里的薄荷树上剪下数片薄荷叶放在泡澡水里。 清热消暑 立秋之后,暑去凉来,但炎夏酷热仍未消,天气逐渐转向干热,早晚凉爽,白天闷热。此时,人易倦怠、乏力,清热消暑要继续,但相对炎夏要有变化。
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/10/conte... 2024-5-6
组合式医疗受广大市民热捧
2.适当泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之 一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管 收缩,扩张.每次泡澡 3 分钟,休息 5 分钟再 入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量 能量,效果相当于慢跑一公里.同时,泡澡也 能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致. 但是心脏不好的人并不适合常泡热水 澡,不妨试试用...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-11/26/A24... 2012-11-26
冬季保暖 要"得法儿"
手脚冰冷:洗澡后冲下冷水.温热 的水能刺激血管扩张,改善血流状况, 可从里到外暖身活血.具体做法是在 入睡前 2 小时用 38℃ ～39℃ ( 夏天用 37℃～38℃)的水泡澡 20～30 分钟.泡 澡时,水浸到肩头即可,如果条件不允 许,可在洗澡后将脚放在冷水中冲一下 后拿出 ,使扩张的血管受冷水刺激收缩,从而把...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-01/14/Z08... 2024-1-4