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十大伤肝坏习惯及调理对策_中原网健康

原因:关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动,令许多人关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。久坐或不善于活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150605/243...html 2015-6-5

小伙连看三期“跑男”笑炸了肺_中原健康网

6.汽车尾气 尾气中的有毒物质会通过呼吸道进入人体内。尤其是开车一族,他们正好处在地面一米左右的“尾气停留层”中,肺部一直都在汽车尾气中循环呼吸,长期下去对肺部健康非常不利。 7.滥服药物 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/2015-01-28/16... 2015-1-28

预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康

(2)避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具,避免到人群密集的场所; (3)就诊时应主动告诉自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查; (4)患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他成员保持距离,避...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27

瘦腰减腹最有效的方法 30秒随时随地练出好身材_中原网健康

在没有空座的地铁或公共汽车上, 也不要垂头丧气,你可以站在车厢里,随着交通工具晃动的频率不断收紧和扩张腹肌。这样不仅锻炼下半身,还可以帮助你运动胃肠。 看电视也要让大腿内侧用力 在看电视的时候,不妨双腿并拢,然后将手掌放在腿上...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2024-4-29

上班族最常用的减肥妙招 7招瘦身减肥摆脱臃肿肥胖-健康频道-手机...

坐在公共汽车上 车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉,让小腿线条更匀称。同时,坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢抬至离地面约5公分的高度,将腿悬空...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13

2018肿瘤防治宣传周 每一种新药 都是肺癌患者的一分新希望_中原网...

二、主持人:肺癌不断升高的发病率已经是不争的事实,老百姓最关心的还是是什么原因导致发病率的升高?特别是城市雾霾、汽车尾气以及油烟等污染等到底是不是肺癌的确定致病因素呢? 马智勇:首先有两大原因是很重要的。第一个是人口的老龄...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-4-16

交通事故现场急救方法(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...

如果岸边无人救护,掉到水里的人神志清醒,应尽量采用仰卧位、身体挺直、头部向后,这样可使口、鼻露出水面,继续呼吸,如果是公共汽车或载有儿童的车辆,可手牵着手、牵着衣服、牵着脚,形成人链,一起脱离汽车逃出水面。4、迎面碰撞...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/681350... 2012-9-4

中老年男士不能忽视的 6 个身体状况-健康频道-手机中原网

对于男性来说,他们对汽车和足球的重视要远远高过对自己身体的重视。如果房屋漏水,他们会立刻着手修理,如果汽车发出了一点不对劲的噪音,他们会对它进行全面的检查,可是,他们对于自己的身体问题往往会视而不见或一拖再拖。导致男性高死亡率...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-7

七类清肠食物 扫光身体内积攒的垃圾_中原网健康

现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染,通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪,使它们受...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-30/69...html 2014-10-30

盘点跑步减肥的正确方法 正确跑步姿势效果事半功倍_中原网健康

就像汽车从0开始加速时需要更多动力的道理一样,跑步的话开始的时候“走路――跑步”这个加速的过程是需要在瞬间有一个较大的力量的。因此再回到疲劳的原点会造成新陈代谢物质的堆积,而更易感觉疲劳。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14