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预防手足口病,成人不可忽视_中原网健康
4.家长应以身作则,外出回家应洗手洗脸后与儿童接触,打喷嚏注意遮掩。 5.培养儿童养成良好卫生习惯:勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒太阳。 6.保持家庭环境卫生,餐具、玩具、毛巾、衣物、床上用品等勤清洗、晾晒,定期消毒,居室应经常开窗通风换气,减少细菌滋生。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-09-1... 2019-9-19
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2.养成良好卫生习惯。避免用手触摸眼、鼻、口,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用肘部遮掩口鼻,口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。 3.调整作息时间,早睡早起养足精神。 4.注意饮食卫生,均衡营养,保证身体健康。 5.适当锻炼,预防近视和肥胖等常见病,让自己变得更加健康。
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