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网传“喝牛奶可致癌”等说法 专家回应四大疑问 - 健康要闻 - 健康...
有网帖提出,海带、虾皮的钙含量比牛奶高十几倍,许多蔬菜钙含量也高于牛奶。也有网友称,喝牛奶会导致人体偏酸性,钙元素会从骨头里溶出来,导致钙流失。 美国食品安全技术协会高级会员、普度大学食品工程博士王泽斌对记者说,牛奶的确不是含钙最丰富的食物,它的优势在于其中的钙很容易被吸收,而一些植物性食物中的钙会受...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/531830... 2012-8-15
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
2016年,《“健康中国2030”规划纲要》印发,明确提出“到2020年,居民健康素养水平达到20%”的目标;2019年,《健康中国行动(2019-2030年)》出台,提升公众健康素养既是健康中国行动的重要工作内容,也是主要考核指标之一。2020年6月,《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》正式实施,规定:“国家建立健康教育制度,保障...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6
跟着《指南》来饮食!准则六 :规律进餐,足量饮水_中原网健康
马上夏天要到了,生活中应该如何饮水呢?新版中国居民膳食指南提出:成年女性轻体力活动水平需要1500毫升水,男性需要1700毫升水。应主动喝水,少量多次,可以在一天的任意时间,但一定不能等渴了再喝。 喝什么水呢?市面上的水很多,除了自来水,还有纯净水、矿物质水、矿泉水、天然饮用水等等各种各样的包装饮用水。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-30
人到中年,请不要假装健康!-健康频道-手机中原网
颈围越大,患心血管疾病的几率越大。早在2010年,美国《临床内分泌学与代谢》杂志的一篇文章就提出,颈围是心血管疾病的危险标识之一。颈围越大的人,其心血管疾病风险因子的危险性就越大,患心血管疾病的比率也更高。明显脖子粗的人,多关注心脑血管问题。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-3
过年剩的隔夜菜到底还能不能吃?真的会致癌吗?赶紧告诉爸妈-健康...
世界卫生组织曾提出“安全五大要点”,其中就提到熟食在室温下放置时间不能超过2小时,剩菜剩饭加热不要超过1次,另外要定期清理冰箱,冰箱不是保险柜,无论是冷藏,还是冷冻,食物都不要存放过久。 大家一定要铭记在心哦!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-7
因过度吃甜食近视1500度!爱吃糖的危害,竟有这么多……-健康频道...
据专家介绍,导致近视发病的因素是多方面的,而摄入过量甜食,则属于营养失调因素中的一种。吃糖太多或者是偏食,可以导致维生素B1的缺乏,从而导致视神经的功能障碍。看来,吃糖的“罪证”又多了一条。 吃糖,从多方面毁掉你的孩子 早在2019年,国家卫健委办公厅印发《健康口腔行动方案(2019—2025年)》就明确提出,要开展...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-11
这项饮食习惯「害人不浅」,偏偏很多人都有-健康频道-手机中原网
根据《美国心脏协会杂志》2019 年 7 月的一篇 2 万多人的尿钠测定研究发现:中国北方的人均每天摄入 11.2 克盐,世界第一,其中山东、江苏、河南的盐摄入量最高。而《健康中国行动(2019—2030年)》中提出,盐的摄入量要控制在 5 克以内。也就是我们的人均盐摄入量超推荐的 2 倍还多!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-27
是否免费治疗H7N9应着眼公共安全_健康中原_中原最大健康新闻门户...
实际上,无论是《传染病防治法》还是《突发公共卫生应急条例》,也都对政府提供必要资金,确保对患有特定传染病的困难人群实行医疗救助,提出过要求。或正因为此,钟南山院士才呼吁,政府应该尽快设置紧急资金救助救治H7N9患者。因为若患者家属承担不起救治费用,医院就要垫付,负担很重。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201304/256256... 2013-4-9
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
对于大一点的孩子们可以适当引导寻找一些专业的科普资料,如:纪录片等有关病毒的知识,把未知的疫情转化成可以看得见、有控制感的活动。而不是简单地提出要求甚至吓唬孩子,必须帮助他们理解“为什么要这样做”,才能减少孩子的困惑及由此带来的情绪波动。 3.引导幼儿养成良好的生活习惯...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
@节后精神欠佳的你,睡眠不足有什么危害?如何判断自己应该睡多久...
可以在睡前听一些舒缓的音乐,喝一杯温热的牛奶,调暗室内的灯光,多做一些容易让自己感到困倦的事情。这里提供一个美国哈佛大学安德鲁·韦伊医生提出的“60秒呼吸入睡法”:舌尖抵住上颚,鼻子吸气4秒,憋气7秒,再呼气8秒,循环4次即可感到睡意。 如果因为熬夜加班实在没有时间,也可以利用白天的碎片时间快速充电:...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9