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冬奥会来了!冰雪运动如何防受伤?这些事情你需要知道→-健康频道...
紧急损伤后的急救措施 冰雪运动急性损伤,急救需谨记“POLICE”原则。即Protection、Optimal Loading、Ice、Compression、Elevation五个单词的首字母。 译为:保护、合适的负荷、冰敷、加压、抬高。 1.保护 保护受伤的部位,不让它受到第二次损伤。尽快将患者转移出赛道,保护的原则很简单,不要让患处出现其受伤的相似动作。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-9
12张324世界防治结核病日主题海报,聚焦宣传倡导精华!_中原网健康
采取预防性治疗措施终结结核病,刻不容缓! 1/4的人有结核感染。与结核病患者密切接触者和艾滋病病毒感染者发展成结核病的风险高。结核病预防治疗可以防止结核感染转成疾病。 2018年联合国结核病防治问题高级别会议提出的目标:让超过3000万人接受结核病预防性治疗。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-16
牙痛吃什么好 几种食物帮你治牙痛-健康频道-手机中原网
此外,家庭应急措施,可以选择以下几种方法来应急减轻疼痛: (1)按压穴位:用拇指紧紧按压合谷穴(定位:拇、食指掌骨之间。约平食指掌骨中点,稍近拇指处),按压15分钟左右,牙痛就会减轻。如不见好转,除按压舍谷穴外,上牙痛可按压下关穴(正对耳屏前一横指,张闭口时,能感到活动。闭嘴时有一凹陷即为下关穴);下牙痛。可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-24
了解艾滋病,你只需要看这一篇!-健康频道-手机中原网
(5)使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。 (6)要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。 使用安全套应注意什么问题? (1)每次性接触时使用新的安全套,不反复使用一个安全套。 (2)不要使用超过有效期的安全套。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-4
抗击肝炎,预防先行_健康郑州
乙肝疫苗全程免疫需按0,1,6月接种3针。1992年开始实行新生儿乙肝疫苗接种策略,2002年起我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗的策略,第1针应在出生24小时内接种,并完成全程接种。2009-2011年,我国实施对15岁以下人群进行乙肝疫苗查漏补种措施,以更大程度保护儿童少年免受乙肝病毒危害。
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/20150727/258... 2015-7-27
收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网
2、聚餐加一双公筷。亲友相聚相互间习惯用自己的筷子夹菜,推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。为了降低风险,不妨在饭桌上加一双公筷。 特别是,使用公筷是预防幽门螺旋杆菌感染、再感染或者交叉感染的有效措施之一。 3、聚会要拒绝烟酒。国人聚会常常离不开烟酒,不少人认为聚会适量喝点酒,可以活跃气氛;更有甚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30
中暑最容易盯上这六类人,这份防暑攻略请“趁热”收好!-健康频道...
进入七月,全国各地气温不断升高,开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施,很容易出现中暑的情况。中暑严重时,通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。那么,日常生活中应如何预防中暑呢?哪类人群中暑的风险最大? 高温中暑分两类 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-9
特殊人群健走注意事项:遵医嘱,做防护,搭伴行_中原网健康
建议这类人群外出锻炼应做充足的准备和防护措施,并搭伴而行、避免在人流稀少的区域独自健走,以便及时应对突发状况。 糖尿病患者加强保护,贵在坚持,不过量 在三餐后半小时均进行20～40分钟的适量运动,有助于血糖的控制。清晨起床后空腹状态下进行体育锻炼不可取,容易发生低血糖和急性心脑血管疾病。随身佩带糖尿病人信...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-26
春节出门旅行 注意以下几种传染病_中原网健康
主要预防措施:在有埃博拉病毒病感染风险的国家和地区旅行时,注意个人卫生,勤洗手,吃煮熟煮透的食物,注意采取安全性行为。应该避免接触有埃博拉临床症状的患者、避免接触他人的血液及体液、避免接触可能沾染他人血液及体液的物品、避免参加需要接触遗体的葬礼、避免接触野生动物以及野生动物的生肉。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20200120/346... 2020-1-20
孕妈感染流感,能不能用奥司他韦?
1.最有效的措施——接种流感疫苗 通常接种流感疫苗 2-4 周后,可产生具有保护水平的抗体。流感季节通常为10月至次年5月,建议在每年的10月底前完成免疫接种,即使过了这个阶段,整个流行季节接种疫苗也都是有效的。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗,建议只要本年度的流感疫苗开始供应,可尽早接种。流感疫苗接种是孕...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-12-25