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怎样瘦腿最快瘦腿三部曲一周打造性感美腿_中原健康网

怎样瘦腿最快瘦腿三部曲一周打造性感美腿2014-09-14 14:00:43来源:家庭医生在线字号大小我要评论【学生瘦腿之运动篇】 1、高抬腿运动减肥总是离不开运动,学生MM们想让双腿变瘦,也要多做点运动。每天早上早十分钟起床,在宿舍做一下高抬腿运动,每组1分钟,做完一组休息片刻再练习下一组,一共重复五组...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29

运动瘦腰的最快方法 5种运动打造纤细小蛮腰_中原健康网

运动瘦腰的最快方法 5种运动打造纤细小蛮腰2014-11-19 15:26:14来源:家庭医生在线字号大小我要评论小蛮腰是很多女生梦寐以求的身材,那么在日常生活中要怎么要拥有这样的身材呢,不需要去健身房疯狂的跑步,也不需要拼命的节食,减肥达人推荐一套瘦腰运动,简单方法成就小蛮腰。很多人可能担心这些瘦腰运动很难练...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25

怎样才可以瘦腿中医按摩推拿健康打造修长美腿_中原健康网

女人为了追求美,天天都为了全身上下的肉而拼命减肥,特别是腿部,特别是到夏天的时候,减腿部的运动就更加强烈了,但是在此提醒大家,减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减肥方法损害身体健康。小编在这里告诉你,中医按摩推拿可以同时瘦大腿和小腿哟! 瘦小腿中医按摩方法...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29

如何瘦脸最快最有效只需3招教你打造完美瓜子脸_中原健康网

相信很多MM以前都有吃口香糖的习惯。的确口香糖是一个能打发时间而且又不会肥的好食物。但是那些爱嚼口香糖的MM们现在是否都后悔莫及呢?为什么?因为长期嚼口香糖后,发现自己的咀嚼肌越来越大。本来尖尖的瓜子脸变成了国字型的方脸。那到底怎样才能把这个讨厌的咀嚼肌减掉,重拾之前的瓜子脸呢?今天小编就向大家介绍几个...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150608/244...html 2016-5-2

怎样才能瘦腰瘦肚子 3招轻松打造小蛮腰_中原健康网

纤细迷人的小蛮腰是每个爱美女生都想拥有的,由于长期久坐和平时的不运动很容易就导致肚子上的脂肪堆积造成水桶腰,让很多MM们都烦恼不已,那怎么瘦腰瘦肚子最快呢,下面就来看看减肥达人向大家分享的打造小蛮腰的减肥方法吧。跳舞瘦腰现代的人节目都比较多,减肥的方法也丰富,如果喜欢跳舞的女生,可以选择一种可以瘦腰...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2016-4-5

瘦腿的最快方法 5招一周打造修长美腿_中原健康网

瘦腿的最快方法 5招一周打造修长美腿2014-10-22 09:07:14来源:家庭医生在线字号大小我要评论身体部位当中,难减的部位是腿部。想要瘦腿,总是需要花很大的功夫和时间,却不见得效果会令人满意。只要每天坚持10分钟就会有效果哦,1周就能360度全方位锻炼腿部肌肉,让你快速获得立体美腿。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-22/63...html 2016-5-2

90后女研究生当"臀模" 只需5步打造第一美臀_中原健康网

太原的90后女孩赵霏儿在西安学习健美操专业,早在两年前就融入到当地的模特行业里。赵霏儿有着"西安第一臀"的美称,对自己天生拥有高翘的臀部引以为傲,不觉得从事这类型的平面拍摄有什么不妥。对于各位MM来说,应该是羡慕更多吧。但是,怎样才能拥有这样的完美翘臀呢?今天,小编就为大家带来最有效的翘臀秘诀。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2016-5-1

揭秘瘦小腿的最快方法瘦腿2步曲打造修长美腿_中原健康网

现代社会,除了脸部,腿也是MM们最注重的部位之一――怎样瘦腿又快又有效,怎样能够瘦腿等等,成为了MM们之间最热门的话题。那到底瘦小腿的最快方法是什么呢?今天,小编就为大家一一介绍。一、饮食篇 1、红薯玉米粒材料:红薯、玉米、荷兰豆、香菇、葱、蒜、白糖、鸡精、盐做法:...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-3

李湘的快速减肥方法打造性感迷人曲线_中原健康网

李湘的快速减肥方法打造性感迷人曲线2014-09-14 13:59:32来源:家庭医生在线字号大小我要评论曾经的湖南卫视当家花旦李湘又回来了,由于产后身材一直无法恢复到理想状态,导致她很少在出现在人们视线,近日,减肥成功的她已找回当年的风采,更是在事业上更上一层楼,那么,这位新晋辣妈是用何种减肥方法,这么快速的...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14

怎么瘦腰瘦肚子最快达人教你如何瘦出小蛮腰_中原健康网

纤细迷人的小蛮腰是每个爱美女生都想拥有的,由于长期久坐和平时的不运动很容易就导致肚子上的脂肪堆积造成水桶腰,让很多MM们都烦恼不已,那怎么瘦腰瘦肚子最快呢,下面就来看看减肥达人向大家分享的打造小蛮腰的减肥方法吧。跳舞瘦腰现代的人节目都比较多,减肥的方法也丰富,如果喜欢跳舞的女生,可以选择一种可以瘦腰...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-5