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“入眠不觉晓,白天醒不了”,中老年过度睡眠也是病_中原网健康
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 2. 营养不足,能量摄入偏低 营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,主要症状就是白...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-26
减肥法成功案例_中原网健康
因为今年底准备结婚了,觉得胖胖的新娘实在对不起观众,另外就是受到一位从前单位领导的“刺激”,他几年没见我,再见我都快认不出了,他提醒我说女孩子不好胖成这个样子的,而且容易生很多毛病。这位领导原来是比较胖的,但这几年他瘦了很多,变得很精干,而我却正好相反,觉得实在太惭愧了。夏天对我来说控制饮食更容易...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
入春倒春寒 戴帽保暖注意“副作用” - 健康要闻 - 健康中原 中原...
明星证件照大曝光小S老公面包店涉“毒”周一见 曝文章与姚笛婚外恋宋茜尼坤公开恋情承认交往 核心提示:冬春之际风大温度低,全身上下都裹得厚厚的,怕冷的人自然也想给头保温,戴一顶帽子是不错的方法。不过,有人说冷天头部散热快,戴帽子可预防感冒,也有人说戴帽子会把头发闷坏,会导致秃顶。这些说法究竟有没有科学...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257101... 2014-2-7
血压、血脂、血糖并不是降得越低越好,超过一定范围很危险_中原网...
高血压患者血压降低后,心脑血管病的发病和死亡都会明显减少。那么,血压是不是降得越低越好呢?这个问题对下面5类人来说尤其重要,因为他们的血压并不是越低越好。 1.高血压伴冠心病的人 对于合并冠心病和心绞痛的高血压患者,这类病人血压应控制在一个区间范围内,不能过高或者过低,130/80mmHg左右是比较合适的。如...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-25
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
入户调查流程图见图2-1。 否 否 是 未完成 同意 是 不同意 核实调查家庭地址 是否有人在家? 入户 知情同意 填写家庭成员登记表,用KISH表法抽取1名调查对象 调查对象是否在家? 否 预约、再次入户,3次无法完成,结束调查,记录结果 问卷调查 完成 是否能完成?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19
大S怀孕喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧_中原网健康
长期一味吃素并不会更健康 对于大多数吃素的人来讲,因为摄食品种受到限制,要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令人满意,他们往往有着比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率,身体素质和平均寿命也未见占优。所以,准素食者在付诸行动之前...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康
目前治疗髋部骨折采用较多的方法是内固定和人工关节置换手术。通过内固定手术,患者必须长期卧床疗伤,而通过人工关节置换手术,多数患者在一周内就可以下地活动,从而有效缩短卧床时间,并减少各种并发症的出现。 老年髋部骨折患者在手术前,需要医生根据具体情况,设计周密的手术方案,并事先预见到手术可能引发的各种并发症,积极...
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14
并非口腔卫生问题口臭要警惕四种病_中原网健康
虽然市面上随处可见标榜长时间维持口气清新的产品,不过,这只是短时间对付口臭的应急工具,治标不治本,最重要是找出引发的原因并进行治疗,才能真正改善。另外,林沧溢也建议,“可随身携带牙刷,在用完餐时随时刷牙、漱口,保持口腔清洁。”若确定不是口腔问题而造成口臭,应尽速至其它门诊做进一步的检查,并了解身体状况,这...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23797... 2015-5-27