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中原区37座公园游园8条生态廊道全面开放-郑州日报数字报-中原网...
赏花好时节,美景入眼帘。中原区有着较好的自然水资源优势,常庄水库、西流湖、贾鲁河等自然河流、湖泊成为调剂大气环境的优势资源,南水北调穿城而过。为持续推进生态水系建设,中原区把引水、蓄水和治水相结合,通过治理水污染、开挖新湖泊、建设一系列水系项目大力改善水环境,让灵动的水系造福于民。
zzrb.zynews.cn/html/2020-03/25/conte... 2020-3-25
出游季 健康行-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
清明假期将至,不少市民的出游计划也提上日程。百花争艳的春季正是旅游踏青的好时节,但也是呼吸道疾病、过敏、心血管疾病等多种疾病的高发期,建议大家在享受大自然风光时,提前预防疾病入侵,健康出游、快乐出行。 过敏高发 晾晒衣服防“中招” 春暖花开的季节,市民踏青、远足、烧烤、登山等出游活动逐渐增多。不过,此时...
zzrb.zynews.cn/html/2019-04/03/conte... 2019-4-3
今日“大寒”宜食“苦”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
据新华社天津1月19日电 20日迎来大寒节气,此时节既是一年中最寒冷时段,同时也是进补的好时节。营养专家提醒说,大寒时节饮食应减“咸”增“苦”,进补时要顺应自然。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍,大寒时节的饮食应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,适合选择的食物包括芹菜、...
zzrb.zynews.cn/html/2011-01/20/conte... 2011-1-20
樱桃熟吃 营养不差-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
现在正是吃樱桃的好时节。樱桃营养虽好,其微酸的口味却有很多人接受不了。据报道,英国研究人员近日发现,樱桃做熟了吃,营养一样好。因为只要加热时间不超过10分钟,就可以保存其中大部分的抗氧化剂。你可以选择将樱桃做成果酱涂在面包上,也可以和大米、燕麦一起煮成水果粥喝。
zzrb.zynews.cn/html/2007-06/07/conte... 2007-6-7
冬季食栗子胜过喝肾宝-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
栗子,又名板栗、大栗、栗果,是壳斗科植物栗的种仁,有“千果之王”的美称。眼下正是栗子上市的好时节,香甜味美的栗子不但是上佳美食,还是益肾益气的“补药”。传统中医认为栗子味甜性温,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,...
zzrb.zynews.cn/html/2007-12/20/conte... 2007-12-20
辣椒好吃要适可而止-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
郑州市中心医院消化内科主任医师吴慧丽告诉记者,尽管辣椒有种种益处,但并非人人皆宜。绝大多数辛辣食物属湿热性质,适量吃辣能促进血液循环,使气血运行更好。但过度吃辣,会破坏神经末梢的感觉,引起慢性炎症,甚至危及生命。 对于流行在一些爱美女性中的以多吃辣椒减肥的做法,吴慧丽说:“辣椒素可以脆嫩神经传导物质和肾上腺...
zzrb.zynews.cn/html/2008-12/31/conte... 2008-12-31
防治痛风巧在“补冬”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“冬季人体代谢减慢,精气封藏,营养最易吸收贮存,是给身体‘进补’的大好时节,大家称之为‘补冬’,也是防治痛风的最佳季节。”赵主任说。 名医档案 赵璐,河南中医学院第三附属医院内分泌科主任,副主任医师,医学博士,世界中医药联合会糖尿病专业委员会理事,第四批全国名老中医学术继承人,河南省“五一”劳动奖章获得...
zzrb.zynews.cn/html/2013-11/25/conte... 2013-11-25
无标题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
故古人赞美菊花为“延寿客”,其功可知矣。菊花能帮人体补气、补力、除燥、解毒。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。秋冬天是食用菊花的大好时节。
zzrb.zynews.cn/html/2013-10/20/conte... 2013-10-20