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@节后精神欠佳的你,睡眠不足有什么危害?如何判断自己应该睡多久...
睡眠不足存在诸多危害:《美国国家科学院院刊》上研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害!主要有以下症状: ◆情绪低落:睡眠质量差容易导致心情低落,情绪不稳定。 ◆头疼:有研究发现,36%-58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
健康要闻_中原网健康
来源:健康报 日前,河南省卫生健康委、教育厅联合印发2019年儿童口腔疾病综合干预项目实施方案和重点地区贫困学生营养状况监测评估实施方案,该省少年儿童将领“健康礼包”。 方案指 阅读全文 标签: 13 08月 2018 河南加快医师审批工作流程 来源:健康报 河南省卫生计生委发文要求各地落实国家卫生健康委员会、国家中医药...
jk.zynews.cn/news/xwpd/ind...htm 2024-5-6
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
何忠杰指出,严重的致死性损害其实要在后续几个小时才表现出来,一旦损害出现发展迅速,如果救治失当,会在中暑症状出现后的12~24小时内发生死亡。热射病影响全身多个系统和脏器,出现凝血功能异常;伴有横纹肌溶解、肌红蛋白尿;意识障碍,休克,肾功能损害等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
受新冠肺炎疫情影响,有些老人会出现恐慌和焦虑持续存在的情况,还有些老人处在疑病状态,担心自己被传染,并强迫自己不断地想患病后的严重后果,并为此感到痛苦。这些持续的情绪压力甚至会反映在身体上,多个系统出现问题,如出现躯体疼痛、头晕、哮喘发作等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
“救命药”断了供怎么办?我国将全链条为改革完善短缺药品供应保障...
相关负责人表示,我国将扩大监测范围,在目前500多个医疗机构监测哨点基础上,向生产和流通等重点环节延伸,推动实现信息监测全覆盖。“从‘使用端’前移到‘工业端’,有助于直接实现‘未雨绸缪’。”中国药学会科技开发中心副主任肖鲁说,今后应加快推动主管部门提出的短缺药品及其原料药生产企业停产备案制度,缩短短缺实际...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23
统筹儿科医疗资源 迎战儿科就诊高峰_中原网健康
12月21日,记者在高密市人民医院儿科看到,儿科门诊只有两个诊室,家长和孩子坐在自带的小板凳上,把诊区走廊挤得满满的。“两位门诊医生加午间的1位急诊医生,一共要看300多个孩子。”郭树春说,导致就诊量上升的,一是疾病谱的影响,同时也和两孩政策放开后新生儿出生率上升有关。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171228/326... 2017-12-28
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”,十分推崇脚的保健作用。祖国医学认为,脚上的60 多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃ )洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说,更具有祛病健身的功效。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1