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你的日常运动都做对了吗?_中原网健康

要想保持健康体重,又不想刻(辜)意(负)节(美)食,只有一招,那就是——经常运动。 规律的运动的好处 降低体重,减少脂肪蓄积;改善血糖、血脂,增加心肺功能;降低冠心病、中风等疾病的发生率;提高骨密度,预防跌倒和外伤;保持或增加关节生理活动范围;运动还可以带来更多的精力,使人充满信心;……生命在于运动,但运动也...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-11

一天8颗维生素,半个月后肝衰竭!医生劝你没病没灾千万别乱补!-健康...

现在,越来越多的人寄希望于通过补充各种营养素包括维生素和矿物质等,来预防甚至治疗包括癌症在内的慢病发生。 事实上,补充维生素可能并没有有人们所希望的那么大功效。 大量补充营养素人群试验的研究证实,补充营养素不能降低这些慢性疾病的发生。反而有研究发现补充大量的钙能增加心脑血管和肾结石的风险。也有研究发现...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-8

「2018全国肿瘤防治宣传周」甲状腺肿瘤更容易盯上女性吗?_中原网...

包括雌激素和孕激素在内的女性激素,很可能参与甲状腺癌发生、发展,体内雌激素水平越高,越有助于甲状腺癌发生。女性本身就比男性体内雌激素多,再加上20-40岁女性处于生命旺盛期,体内激素水平是一生中最高的,因此在此阶段甲状腺癌患者中以女性居多。 四、甲状腺恶性肿瘤发病机制较为复杂...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4

老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康

消化系统的并发症 老年人因各系统器官功能的减退,长期卧床及尤其因病情需要使用激素治疗的患者,应警惕消化道应激性溃疡的发生,应密切观察上腹部及大便情况,发现柏油样便时要及时报告医生处理。长期卧床病人因肠蠕动功能减弱,易出现腹胀、便秘等情况,宜进食粗纤维易消化的食物,饮食有规律、定时定量,必要时可用缓泻剂。
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14

神经衰弱怎么治疗 4款食疗轻松治疗神经衰弱_中原网健康

神经衰弱是现代临床上常见的一种疾病类型,大多数患者都是由于心理因素而导致的,对患者的身心健康发生带来很大的不利。缓解以及调节神经衰弱的方法是有很多的,例如在日常生活中,患者就可以自己用一些神经衰弱的食疗方法帮助自己缓解疾病的状况。 下面为您介绍几款好吃又好做的神经衰弱食疗菜谱。
jk.zynews.cn/jsjk/20150608/244...html 2015-6-8

世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...

长期高血压会导致心脑血管狭窄,狭窄后的血管内压力反而降低,导致器官缺血甚至发生坏死,如发生心肌梗死、脑梗死、肾功能不全等。 关于高血压的七个常见误区 1.血压正常可以停药 有高血压患者认为,吃降压药把血压降至正常,就代表病好了,可以停药。但其实,间歇用药更易引起血压波动,对心脏、大脑、肾脏等器官的损害愈...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17

医患血案频发,非体制性因素是诱因 - 健康要闻 - 健康中原 中原...

据不完全统计,单从砍杀医务人员事件看,仅2011年,全国就发生了10起血案。诸如殴打、威胁、辱骂医务人员等普通的“医闹”事件,则司空见惯。据《新京报》报道,2012年一项不完全统计显示,北京市72%的医院发生过殴打、威胁、辱骂医务人员等“医闹”事件…… 医患矛盾的病灶在哪?为什么屡屡发生血案呢?首先,我们并不排除...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/631710... 2012-9-5

性侵等伤害少女案频发 清华或将开女生安全课 - 热点话题 - 健康...

核心提示:近期接连发生女大学生被杀害被性虐案件,引起社会很大震动,关于年轻女性如何保护自身安全的话题也在网络上热起来。针对频发发生的女大学生被害事件,清华大学正考虑开设女生安全课,在即将开始的新生教育中加入针对女生的安全教育内容。重庆少女因“搭错车”被杀害、女大学生济南搭黑车遭男子囚禁性虐、杭州女大学...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265252... 2014-9-1

雅安加油!挺起不屈的脊梁_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...

导读:4月20日08时02分在四川省雅安市芦山县(北纬30.3度,东经103.0度)发生7.0级地震,震中位于芦山县龙门乡,震源深度13千米。据中国地震局消息,截至今天下午16:22许,地震遇难人数上升至102人,3000余人受伤。4月20日08时02分在四川省雅安市芦山县(北纬30.3度,东经103.0度)发生7.0级地震,震中位于芦山县龙门乡,震源...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201304/258708... 2013-4-22

仅1%经过专业急救培训 国民生命教育需补急救知识 - 热点话题...

核心提示:9月7日,云南省昭通市彝良县、贵州省毕节地区威宁彝族回族苗族自治县交界发生5.7级地震,造成80人死亡。9月8日是第8个“世界急救日”,中国红十字总会在京开展地震救援演练,目的是提高普通人的应急救护意识。仅1%经过专业应急救护培训 这样的情况不仅发生在村镇,即使在城市中,人们的安全意识也并不强。 9月8...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/661780... 2012-9-11