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熬夜后遗症?教你如何重整生理时钟 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
请注意,身体内的生理时钟最活跃的时段是下午三时至五时,而最低潮的时段则是凌晨三时至五时,若真要狂玩,亦请尽量在凌晨三时前鸣金收兵。 除了每日享受晨光,要调节生理时钟,以下方法值得参考: 1) 睡眠尽量规律、固定,若因欢度佳节或工作需要而令到作息无法规律,请尽量在一周内提早一至二日,於夜晚十二时前睡觉...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2687... 2014-10-24
小伙边充电边玩手机触电身亡_中原健康网
你还在边充电边玩手机吗?6月30日,浙江义乌某公司员工宿舍内,一名来自河南的小伙子触电身亡,被发现时他手里正攥着一部充电的手机。 事情发生在浙江义乌某公司的员工宿舍楼内。触电男子被发现时仰面躺在床上,已经死亡。 员工宿舍楼的一位邻居说:“当天,凌晨5时多,我听到屋外传来一声喊叫,我被这声喊叫吵醒。声音...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150706/251... 2015-7-6
春日“痘痘脸”来袭 4招对抗_中原健康网
睡好觉是保证健康的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到次日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。 3.护肤霜不可少 ...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150302/190...html 2015-3-2
五步让白发变黑_中原健康网
11点以前就寝。许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。
jk.zynews.cn/jb/ek/20150713/253...html 2015-7-13
性侵等伤害少女案频发 清华或将开女生安全课 - 热点话题 - 健康...
陶喆婚礼周杰伦“见习” 萧亚轩隔空鼓励旧爱要加 房祖名被曝疑似买毒 曾 辣妈郭晶晶粉嫩亮相 大 黄海波被曝家教严格 或 柯震东今早凌晨获释 爆 柯震东今日凌晨获释 或 柯震东29日凌晨获释 警 柯震东吸毒29日将出狱获 《敢死队3》这群老男人推荐新闻 网友推荐 ...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265252... 2014-9-1
日常减肚子的3个秘诀 速效瘦肚不复胖_中原健康网
但下午时段大多数人要工作、上课,因此也可选择早上或傍晚做操。反之,因为每天晚上11点～凌晨1点是肝脏排毒的时间,此时应该充分睡眠,才不会累积疲劳和毒素,能够让隔天恢复活力!【1】【2】【3】医学汇 中原名医推荐1/3 1 2 3 下一页 尾页 tags标签:上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/40...html 2014-9-14
生世多忧惧,命危于晨露——盛年“女华佗”难避死神魔掌_健康中原...
事件中,包钢医院急诊科女医生朱玉飞凌晨时接到急救电话后,便立即带领急救队赶往病患住处。谁也不曾想到,满腔急于救治病患的热情却被当头泼了一盆冰,寒冬腊月,救治病患之路却成了自己的黄泉路。病患丈夫将医生骗至阳台,最终乱刀砍死,盛年女华佗就这样悲惨地告别了人世,相信她至死都不明白自己为何会有如此遭遇,如果...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201301/223177... 2013-1-23
哪些人不适合玩“冰桶挑战”? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
虽然正好有个下班的救生员正好路过,把他捞了上来,但是抢救无效,凌晨三点宣告死亡。 小编真心觉得,“冰桶挑战”只是个形式,虽然热闹,但是大家还是要理智的参与各种活动,尤其注意身体健康,为的就是避免这种乐极生悲的事情再次发生。上一页 1 2 3 4 下一页健康...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2648970822... 2014-8-22
医生:为何受伤的总是我们? - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...
核心提示:一周以来,中国南北连续发生3起医疗暴力事件,造成一名医生死亡,7名医护人员受伤的后果。一周以来,中国南北连续发生3起医疗暴力事件,造成一名医生死亡,7名医护人员受伤的后果。 10月21日,广州广医二院去世病人家属要把尸体带回家遭拒,3名医生被打伤,其中ICU主任眼睛被打伤,肾也被打伤致血尿; 10月24日凌晨,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201310/255335... 2013-10-30
央视曝光网购多为假冒洗发水 8瓶仅有3瓶正品 - 健康要闻 - 健康...
于是,联合调查组迅速前往广州,对这个造假窝点进行了深入调查,在调查过程中执法人员发现,这个造假窝点为了掩人耳目,基本都是在夜里生产半成品,然后在凌晨4、5点钟将半成品运到专门用来包装的窝点进行包装。 新沂市公安局北沟派出所副所长 韩晓培 到生产窝点以后,发现他们的这个生产设备非常简陋,而且环境也非常差。过去...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2647070818... 2014-8-18