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这4类营养素可有效减轻雾霾伤害 维生素居首位_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8541... 2014-11-26
中医按摩五步走 甩掉腹部游泳圈_中原健康网
今天用中医按摩的方法给大家推荐五步推拿,自己便可操作,效果好见效快耗时少。 中医减肚子按摩五步走 1、瘦腰团摩法: 减肥者取站立的姿势,用四指指腹或是全掌从肚脐开始,由内向外画圈,顺时针按摩腹部3～5分钟为一个循环,一般需要5个循环左右便会有效果,腹内有热感,是脂肪在燃烧的信号。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/73...html 2014-11-4
婴儿游泳益处多多 增加肺活量提高免疫力 - 健康要闻 - 健康中原...
游泳时,婴儿的视野扩大了,能大大提高声音、颜色等信号的接收量,促进婴儿神经系统的发育,对提高婴儿的智力极为有利。所以说,坚持让宝宝进行游泳锻炼,是大有好处的。 记者看到颐和宝贝游泳馆的水池主要分为婴儿游泳洗澡区、抚触区,儿童游泳区。婴儿区的水池相对小一些,主要为新生儿至1岁的婴儿提供,而幼儿区的水池...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26871510... 2014-10-24
宋春联 副主任医师 - 专家介绍 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民...
[2014-07-03]脂肪爱找“办公臀” [2014-07-03]教你摆脱办公室颈椎问题 [2014-07-03]儿童玩Pad上瘾的5大信号 [2014-07-03]儿童常吃南瓜籽可有效驱虫 [2014-07-03]老人做家务也要量力而为 [2014-07-03]老年人中有四分之一会失眠 [2014-07-03]男人睡前适度有氧运动网友...
jk.zynews.cn/zzby/expert/201407/2607... 2014-7-1
夏天养生这么吃酸奶让你轻松一“夏_中原健康网
上一篇:蔬菜生吃好还是熟吃好?角度不同益处不同 下一篇:身体出现这些症状 就是排毒的信号相关新闻·冻哭人的“三九”来了,一张养生方帮你舒服过冬2016-01-13 ·女性养生:让女人红颜不老的黄金食物2016-01-07 ·男性养生茶 男性如何正确喝茶2016-01-04 ·养生保健:7个时间点喝蜂蜜水最养生2015-12-31 ·...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150804/260...html 2015-8-4
如何看病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站...
我们的身体里布满了各种自检的信号线,它们会将身体的损伤通过它们自己的语言向您的大脑做汇报,比如疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉,他才能帮助您。 中医不是仅仅切脉就可以摸出您是什么病,西医也不是仅仅靠CT、B超、化验单就可以知道您是什么病。诊断疾病就像是CSI做调查,全面的证据才能...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/2664880917... 2014-9-17
夜跑减肥效果佳 跑步怎么跑才健康_中原健康网
tags标签:跑步 健康上一篇:宝宝生病信号 妈妈知多少 下一篇:秋季补钙好时节 这些孩子要补钙相关新闻人气排行榜新郑市召开2016年度卫生计生工作会 2016-03-02 “全面二孩”落地后要让妇女想生敢生 2016-03-02 老人:从“吃”保持健康身体 2016-03-02 流脑发病高峰 孩子发热要注意 2016-03-04 ...
jk.zynews.cn/pic/20151028/279...html 2015-10-28
强哭强笑跟抑郁症有关系吗?_中原网健康
美国宾夕法尼亚州立大学医学院博士后研究员乔丹·刘易斯博士称,这是因为下丘脑分不清本人是快乐、悲伤还是紧张,受到来自杏仁核的情绪信号后,它就匆忙激活自主神经系统,其中的副交感神经兴奋后,便刺激泪腺分泌眼泪。对于这种动情的哭泣,有人认为是感到无助、无力,有人认为哭泣是示弱的表现,能引起别人的同情,表示自己...
jk.zynews.cn/pic/20160718/299...html 2016-7-18
12种走路姿势看身体健康_中原健康网
走路时双肩前探,好像是在保护自己的胸腹部,头部略微低垂,双手总是扣在肚子上,这是胃肠道疾病的信号,他可能患有慢性胃炎、胃溃疡,或者十二指肠疾病。 8、不能弯腰 腰弯不下去,需要弯腰时只能挺直身子,把整个身躯向前倾,这是脊椎软骨组织受损的症状。 9、头部微颤 ...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-01-30/17096... 2016-4-17
10招有效控制食欲 帮你远离肥胖速减重_中原健康网
建议:这个步骤的目的是让你从容地面对食物。在这个短暂的斋戒期间,不要刻意去体会身体发出的饥饿信号,而是让这些信号自然而然地表现出来。 3、建立一个常规程序 想要让身体感受到饥和饱,你就应该让饮食规律化。每天在固定时间吃固定内容的早餐。10天后,你就能在吃早饭之前感到饥饿,而且也能更好地体会到恰好吃饱的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13