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12种走路姿势看身体健康_中原健康网
走路时身体向一侧倾斜是肾或膀胱疾病的征兆。 11、走路时小心翼翼 走路时小心翼翼,生怕撞到什么东西,双手则紧贴着身体,说明患有某种慢性疾病,而且伴有疼痛。 12、走路速度很慢——寿命 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-01-30/17096... 2016-4-17
瘦腰瘦肚子的最快方法 每天6个小动作打造纤细小蛮腰_中原健康网
美味的杏仁富含纤维以及抗氧化剂——维生素E,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。同时杏仁能在饮食减肥中阻止热量吸收稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过,杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。 大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150416/215...html 2016-4-21
鲜榨果汁原是“勾兑” 成本仅1元 - 热点话题 - 健康中原 中原地区...
此前记者在调查中发现,市面上销售的一扎1000ml的鲜榨果汁,最便宜的也要30多元,贵的甚至100多元,那么,用这种浓缩果汁调制的果汁,成本又有多少钱呢?答案让记者大吃一惊。这位店主向记者表示,用浓缩果汁勾兑成的一扎橙汁,成本只要1块多! 鲜榨一扎橙汁 要10个橙子,成本20多元 一扎调制成的“鲜榨橙汁”成本才1...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/266328... 2014-9-16
如何练翘臀 3招帮你拯救5类臀型_中原健康网
看罢女模明星的红毯翘臀,先别盲目艳羡这来之不易的“前凸后翘”――要知道,在拥有翘臀之前,不妨尝试自我检测你的臀型是否出了问题。倘若你不幸中枪问题臀型,也别自暴自弃对无辜的身体发脾气。先注意你的盆骨位置是否正确,追求S 曲线梦想之路,也许就在下文中出现哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
小蛮腰应该如何练出来_中原健康网
最后以鼻呼气1秒,双手将腹部两侧肌肉向内按,固定肠部位置,集中运动,整套10秒运动重复5次。 直立转体 直立,双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后,左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动,集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次,每天至少做20次。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150925/275...html 2015-9-25
郑州市社保部门不作为 医保卡竟能买日用品和大米 - 曝光台 - 健康...
记者在调查中了解到,受利益驱动,违规刷医保卡已成为郑州很多药店心照不宣的牟利手段,他们把“生活用品”改头换面成医保用药范围内的药品名称,然后堂而皇之地通过刷卡逃脱系统监管,医保基金就这样被药店“合法”套走。 记者发现,中牟县的药店刷医保卡出具的小票只显示支出地点、日期、姓名、医保号、刷卡前余额、本次...
jk.zynews.cn/baogt/201407/26376507... 2014-7-29
交通事故现场急救方法 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康...
如果岸边无人救护,掉到水里的人神志清醒,应尽量采用仰卧位、身体挺直、头部向后,这样可使口、鼻露出水面,继续呼吸,如果是公共汽车或载有儿童的车辆,可手牵着手、牵着衣服、牵着脚,形成人链,一起脱离汽车逃出水面。 4、迎面碰撞 两脚踏直身体后倾 交通事故中的迎面碰撞,受到致命危险的主要是司机。一旦遇有事故...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628850... 2012-9-4
给宝宝洗澡的注意事项有哪些_中原健康网
我们都知道给宝宝洗澡是为了清洁宝宝肌肤,但是许多新妈妈们在刚给宝宝洗澡的时候可能不知道具体该怎么做?下面为大家介绍给宝宝洗澡的注意事项,供大家了解。 宝宝脸部清洗由内向外 用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。
jk.zynews.cn/jb/ek/20150615/246...html 2016-5-5
交通事故现场急救方法(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
如果岸边无人救护,掉到水里的人神志清醒,应尽量采用仰卧位、身体挺直、头部向后,这样可使口、鼻露出水面,继续呼吸,如果是公共汽车或载有儿童的车辆,可手牵着手、牵着衣服、牵着脚,形成人链,一起脱离汽车逃出水面。4、迎面碰撞两脚踏直身体后倾交通事故中的迎面碰撞,受到致命危险的主要是司机。一旦遇有事故发生,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/681350... 2012-9-4
腰腹赘肉怎么减? 办公室侧腰拉伸一招让你变瘦_中原健康网
(2)右手从身体旁缓缓向上拉伸,牵动腰部向左侧拉伸,拉伸到个人极限。 (3)回归站直状态,换一边。 侧腰拉伸二:侧腰拉伸毛巾 (1)双腿尽量向外张开,双脚外八; (2)手拿毛巾或绳子两端,向上伸直,然后往身体一侧弯曲,尽力拉伸手臂、腰部,拉伸到个人极限即可。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150414/214...html 2015-4-14