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秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
《黄帝内经》曰:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。” 这就是中医理论的“天人相应”的养生之道,人体的生命活动要适应自然界阴阳的变化,秋分后自然界就正式进入...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
李庚香:激活千年摇蓝文化,涵养民族复兴伟力--中国聚焦——中原网
儒家重视“阳”,道家重视“阴”。秦汉之际,托黄帝之名,《黄帝内经》讲的就是阴阳、平衡、调节。《黄帝内经》是调经络、调气血。用王阳明的话讲叫调人心,讲阴阳、平衡,是我们民族很大的一个特点。周易倡导的“天人合一”的宇宙观念,其“阳中有阴、阴中有阳、阴阳互补、天地人和”的思想至今仍然闪烁着熠熠光辉。
news.zynews.cn/eyes/2020-10/05/conte... 2020-10-5
中国工程院院士王琦:承担起中医药文化的历史担当--中原网--国家...
中原网讯(记者 付倩)“从拜祖大典现场到中医药大会会场,这一路过来,给我的最深感受就是震撼。”中国工程院院士、第二届国医大师、北京中医药大学终身教授、博士生导师王琦表示,轩辕黄帝是中华民族当之无愧的人文始祖,而《黄帝内经》是中医药的经典理论著作,也是中医学诞生的开篇之章,对于河南而言是祖先留下来的...
news.zynews.cn/zwspecial/2024/04/12/... 2024-4-12
H5丨中国时间里的本草智慧--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...
《黄帝内经》认为,五音角、徵、宫、商、羽与五志怒、喜、思、悲、恐以及五脏肝、心、脾、肺、肾相对应,不同的情绪会影响相应脏腑的功能,而不同调式的音乐可调节相应的情绪,从而达到改善与之对应脏腑功能的目的。河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林推荐了一张更适合中国年轻人体质的五行养生歌单,用五音...
news.zynews.cn/hn/2024/03/06/1185... 2024-3-6
“秋燥”退散!解锁秋季养生“新姿势”!--中原网--国家一类新闻...
《黄帝内经》 提到“秋在气为燥,在脏为肺”。入秋后,干燥的天气对肺来说是一大考验! 在饮食调养上,秋季宜多食用滋阴润肺的食物,如银耳莲子汤、百合粥、雪梨炖川贝等,既美味又有助于润肺。 皮肤保湿,内外兼修 秋季的干燥气候对皮肤保湿提出了更高的要求。通过内补水和外补水相结合,可以达到较为理想的肌肤保湿...
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-9-19