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高枕并非无忧 这些坏习惯都容易让颈椎病“找上门”--中原网--国家...
2. 保持正确的睡姿:颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使用荞麦枕,需要把荞麦枕两侧挝一下,使中间空的地方垫平。 康复锻炼不可少:1.颈椎病康复操:颈椎病是因为长期保持一...
news.zynews.cn/zz/2022/10/20/262...html 2022-10-20
疫情之下,学会这套颈椎保健操告别颈肩痛--中原网--国家一类新闻...
旋肩疏颈:采取站立姿势,身体放松;手臂屈肘,两手放在同侧的肩膀上;保持呼气均匀,顺时针或者逆时针绕圈;动作缓慢,力度不要太大。两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。 通过前后旋转,活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。 双手托天:采取站立姿势,身体放松;双手上举过头,...
news.zynews.cn/zz/2022/11/15/322...html 2024-9-21
郑州110女警情牵朱日和——每天接上百个电话,多希望电话那头有他...
然而,这样的生活节奏平时还能应付,一旦有个头疼脑热,就扛不住了。工作中她患上了严重的颈椎病和滑膜炎,一到刮风下雨天就疼痛难忍。孩子一生病,就难以招架,只好请远在豫南老家张豪的父母过来帮忙。 虽然每天接上百个电话,然而对方却不是他。对于申曼曼来说,她最大的安慰就是每天晚上和爱人通个电话。孩子慢慢长大...
news.zynews.cn/zz/2017-10/23/content... 2017-10-23
上街区济源路街道:爱心义诊进社区 健康送到“家门口”--中原网...
活动现场,医生对社区居民提出的慢性病、多发病、常见病等问题,提供现场咨询和合理用药及饮食指导,并鼓励广大居民养成健康的生活方式。同时,对预防及颈椎病的发生、临床表现、治疗方法等等做了全面的讲解,颈椎病的穴位按摩方法和颈椎保健操让现场群众受益匪浅。
news.zynews.cn/zwspecial/2022/09/08/... 2022-9-8
眩晕原因千千万,找准病因是关键!--中原网--国家一类新闻网站...
脑出血了?血压没控制好?颈椎病犯了?从而经验性治疗,导致患者忽略了听力下降的问题,等到头晕及其他症状稳定后忽然发现耳朵听力不好了,有可能会延误最佳的治疗时机,因为原则上,治疗听力下降是早发现、早治疗,越早治疗,听力恢复的可能性越大。 所以,如果有头晕或者眩晕发作的情况,一定要关注一下听力的情况。
news.zynews.cn/zz/2023/09/14/984...html 2023-9-14
张杰终于说出婚后多年无子真相,网友吐槽:理由很牵强--文化...
当然了,现代的年轻人们确实存在丁克,有年轻人为了二人世界可能真的不想要孩子。加上现在工作生活压力大,养孩子更是让很多身心疲惫。对于“谢娜不生孩子的传闻”,作为老朋友的何炅曾说谢娜有严重的胃病和颈椎病,身体机能不太好。张杰也是因为心疼谢娜所以才不让她生孩子。
news.zynews.cn/culture/2017-04/05/co... 2017-4-5