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我惊了!生活中的“隐形盐”原来这么多!--中原网--国家一类新闻...
临床高血压的干预治疗证实,限制食盐摄入对血压降低有显著性作用,世界卫生组织提出成人盐摄入量<5克/天,中国高血压联盟根据中国的国情提出了每日摄入量<6克/天。 目前设定的盐摄入量达标值为人生理盐味觉范围,强行减盐很难坚持,对于有高血压等心血管疾病的人来说,用低钠盐替代日常食盐,是有一定好处的,低钠盐是指用...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
天冷要护“心”,按时吃药很关键!--中原网--国家一类新闻网站...
降低钠盐的摄入量有助于控制血压,也能推迟血管硬化,每人每天不超过5克。 ✔ 不盲目进补 过度进补很容易造成血脂增高,尽量少吃大鱼大肉,以降低血液黏稠度,避免血栓。 ✔ 多吃深色蔬果 多吃各种颜色的新鲜果蔬,如茄子、南瓜、西兰花、西红柿等。不仅富含膳食纤维,可以帮助减少油脂吸收,降低血脂,还富含各种抗氧化...
news.zynews.cn/zz/2023/12/29/1110... 2023-12-29
你真的会选购食盐吗 亚铁氰化钾会损害健康吗--焦点新闻——中原网
患有肾病的病人,之所以得高钾血症,是因为钾高了,因此要控制低钠盐食用量,恢复患者体内电解质平衡。 是不是不吃钠盐就没事呢?据了解,人体对钠的摄入量也很有讲究,营养学上居民推荐钠的摄入量是每天1000毫克以上,1克食盐含有393毫克钠,折算一下,每天的食盐量就足以满足人体对钠的需求,如果无限制地减少钠又会诱发...
news.zynews.cn/focus/2018-09/15/cont... 2018-9-15
血压高吗?这些信息要记牢!_手机中原网
1.限制钠盐的摄入:长期钠盐摄入过多,可致血压升高。目前世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g/日。 2.减轻体重:超重、肥胖和腹型肥胖可致血压升高,建议超重和肥胖者减轻体重,保持正常体重。 3.适量运动:规律的体育锻炼可降低高血压发生风险,有效降低血压水平,充分合理的有氧运动对轻度高血压患者降压效果良好。 4...
news.zynews.cn/zz/2021-10/08/content_13123442.htm 2021-10-8
顿顿吃泡面小心“泡”高血压 要少放调料少喝汤 --即时新闻--中原网
每人每天6克食盐的量应该将这部分“隐形钠盐”也计算在内。这样算下来,实际每人每日“纯摄入量”要比6克少得多。 南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任医师告诉记者,不少患者控制血压不到位,一个很重要也很容易被一般人忽视的问题便在于无形中陷入了“隐性食盐”陷阱。比如,南京人最喜欢吃的两种菜是酸菜鱼与...
news.zynews.cn/2012-09/06/content_30... 2012-9-6
土特产的健康吃法:腊肉先煮后蒸 粗细粮搭配6:4 --即时新闻--中原网
腊肉脂肪、钠盐含量均偏高 肉类食品为了便于携带和保存,往往会风干、熏制或者采用真空包装等方法。比如湖南、四川一带的特色食品腊肉,近几年在全国都很受欢迎。还有南京盐水鸭、德州扒鸡、平遥酱牛肉等等这些经过处理后的真空包装食品也是节前节后人们常用来馈赠亲友的特产。 虽然这些肉类特产口感各异,带着浓浓的家乡味儿...
news.zynews.cn/2012-01/31/content_18... 2012-1-31
二股东叫卖襄阳兴发股权 兴发集团拟承接 --即时新闻--中原网
而襄阳兴发由兴山县水电专业公司、兴发集团于2011年11月合资设立,注册资本2亿元;其中兴发集团持股比例为51%,兴山县水电专业公司则持有49%。记者注意到,兴发集团在去年8月为襄阳兴发规划了10万吨/年食品级磷酸盐,配套5万吨/年黄磷项目一期工程,即建设3万吨/年钠盐、3万吨/年钾盐配套5万吨/年热法食品磷酸以及2.5...
news.zynews.cn/2013-11/07/content_81... 2013-11-7
武汉一男子膀胱取1公斤结石直径11厘米 身怀多年不知--中国聚焦...
合理饮水量应该不少于每天两千毫升,特别要注意夜间饮水。保持清淡的饮食,多食用富含纤维的粗粮,限制钠盐的摄入,少食含草酸、高钙的食品。同时,要避免泌尿系统的感染。在夏天或剧烈运动后也要及时补充水分,因为大量出汗会浓缩尿液,不利于盐类、矿物质的排出,容易沉淀形成结石。 [作者: 编辑:禹亚楠] 上一页 1 2 ...
news.zynews.cn/2012-05/21/content_24... 2012-5-21
丽江网民质疑食盐换包涨价 回应:价格不符请举报 --即时新闻--中原网
丽江市发改委在回应中还指出,文件规定500克小包装食盐,全省城乡统一零售价格为每袋1.50元,320克小包装食盐全省城乡统一零售价格为每袋1元。同时云南省物价局下发文件规定,特制加碘食盐350克零售价格为每袋1.50元,海藻盐350克每袋2.20元,螺旋藻植物盐350克每袋2.50元,低钠盐530克每袋2.50元,健康平衡盐每袋8.00元...
news.zynews.cn/2013-11/19/content_83... 2013-11-19
烧烤加啤酒埋下痛风隐患--郑州晚报--中原网
郑州人民医院风湿科主任史丽璞说,痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应。 海鲜、动物内脏以及大部分肉类、啤酒都是高嘌呤食物,痛风产生的原因就是嘌呤代谢...
news.zynews.cn/2013-07/09/content_57... 2013-7-9