为您找到相关结果5,979个
寒冬将至,中医帮你调养身心,防病保健康!--中原网--国家一类新闻...
(四)免疫力受影响 不论是运动减少还是思想焦虑多会引起人体的免疫机能减退,更容易感染各类传染性疾病,所以有部分朋友上班后出现了咳嗽感冒腹泻等各种身体状况。 面对以上情况中医有怎样的养生观及对策! 成鲁杰主任表示,针对上面的各种情况,护佑了我们中华民族几千年的中医中药有着自己独特的养生观及对策。 (一)“动静...
news.zynews.cn/zz/2022/11/25/347...html 2022-11-25
郑州市老干部服务中心组织开展老干部健康体检工作--中原网--国家...
工作人员在体检前以微信、电话等多种方式告知老同志体检时间及注意事项,确保老同志按时参加体检。体检当日安排专人提前到达体检医院,做好现场指引和实时问需,时刻注意老同志的身体状况,有力保障体检工作的有序开展。老同志们纷纷表示:“一年一度的体检有助于更好地了解自己的健康状况,中心工作人员服务周到,医务人员检...
news.zynews.cn/zwspecial/2024/05/31/... 2024-5-31
高考3天倒计时!做好这几件事很重要--中原网--国家一类新闻网站...
做放松训练时,可以坐在椅子或床上,挺直身体,放松肩膀和手臂。然后从头部开始,依次紧张并放松身体的每个部位,如先紧张额头肌肉,再放松,接着紧张眼部肌肉,再放松……以此类推,直到放松整个身体。在紧张肌肉时吸气,放松时呼气。每个身体部位的紧张与放松过程大约持续5-10秒。 在冥想时,同样需找一个安静的地方坐下,挺...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/04/130... 2024-6-4
郑州市消保中心发布提示:筑牢消费安全防线 呵护儿童健康成长...
节日期间带孩子外出游玩,家长首先要选择正规、有经营资质、口碑好的游乐园(场),并在选择游玩项目时充分考虑是否适合自家孩子的年龄和身体状况,而且家长要全程陪同,在游玩前,详细查看注意事项和警示标语,听取现场工作人员的安全提示和统一指挥,指导孩子做好安全防护。同时,提醒家长注意外出安全,不要前往河流、池塘等有...
news.zynews.cn/zz/2024/05/28/1292... 2024-5-28
中疾控发布“五一”假期健康提示 这些问题要注意--中原网--国家...
一旦发现有蜱附着在皮肤上,应尽快清除蜱,可用酒精喷涂在蜱身上,使蜱头部放松或死亡,再用干净的细尖头镊子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内,取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒处理,并随时观察身体状况;必要时,及时向医务人员咨询。
news.zynews.cn/yaowen/2023/04/28/719... 2023-4-28
防疫科普|常态化疫情防控期间 保护个人健康,这些要点一定牢记...
4、积极锻炼身体好 宅在家的日子里,人们不是在吃东西,就是在玩手机,起身运动的时间基本为零……在目前的形势下,宅在家的我们应该每天至少抽出30分钟的时间开展锻炼。健身操,做起来;跑步机,跑起来。跳绳也是不错的居家锻炼方式,如每天跳100下,分2次完成,这样就可以轻松达到锻炼身体的目的。
news.zynews.cn/focus/2021-11/02/content_13189962.htm 2021-11-2