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肠道健康不容忽视!肿瘤专家教你从“肠”计议--中原网--国家一类...
由此可见,“脑—肠轴”是一个双向、复杂的神经网络。学会调整心态,做自己情绪的主人,会让我们在保持肠道健康方面事半功倍。 3.养成健康生活方式 规律饮食,拒绝夜宵,留给肠道充足的休息时间。 增加体育锻炼,避免久坐,让你的肠道也“动起来”。 戒烟限酒,别让酒精损伤肠道黏膜。 培养良好的排便习惯,...
news.zynews.cn/zz/2024/05/31/1297... 2024-5-31
剩菜越吃越上头,频频便血还肚疼,医生:这个习惯改改吧--中原网...
周女士说,有时候一顿吃不完,第二天还会加点新菜一起炖,剩菜越剩越有滋味,放冰箱里也不容易坏,一个菜吃好几天也是有的。 花亚伟听后严肃地指出:“这个习惯得改改。隔夜饭菜里亚硝酸盐含量高,过量的亚硝酸盐会在口腔、胃里和肠道里与蛋白质的分解产物胺结合成亚硝胺,这是I级致癌物,有引起食管癌、胃癌、肠...
news.zynews.cn/hn/2024/08/15/1379... 2024-8-15
河南省疾控发布5月健康风险提示 本月需重点防范6类疾病--中原网...
5月正值春夏之交,气温升高,雨水增多,各种病原体生长繁殖日趋活跃,肠道传染病和虫媒传染病易发。昨日,河南省疾控中心发布5月健康风险提示:提醒居民本月注意防范新型冠状病毒感染、百日咳、布病、手足口病、发热伴血小板减少综合征和食物中毒的发生。 新型冠状病毒感染 目前我省新冠疫情持续保持低水平波浪式流行态势,JN.1...
news.zynews.cn/zz/2024/05/06/1264... 2024-5-6
当肿瘤患者遇上“节后综合征”怎么办?三招帮忙“复元气”!--中原...
节后综合征是人们在大长假之后出现的(特别是春节假期)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。不仅是肿瘤患者,大多数人都会有节后综合征,最明显的表现就是假期结束后工作感到非常累。
news.zynews.cn/zz/2023/02/01/508...html 2023-2-1
弹簧胃 压力胃... 这些“胃”伤要当心_手机中原网
熬夜胃 胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2至3天就要更新再生一次,这个过程一般是肠道休息时进行的。如果经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。此外,有些熬夜的人还喜欢吃宵夜,这些食物停滞在胃中会促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。
news.zynews.cn/focus/2020-01/11/content_12040620.htm 2020-1-11
疾控专家:接种疫苗是预防手足口病的有效方式_手机中原网
新华社兰州5月6日电(记者梁军)每年进入5月,各地迎来手足口病的发病高峰。疾控专家表示,接种疫苗将会显著减少手足口病重症和死亡的发生,是预防手足口病的有效方式。 甘肃省疾病预防控制中心介绍,20多种肠道病毒都可引起手足口病,肠道病毒71型(EV71)是最主要型别。手足口病的发病高峰一般为5月至7月,症状包括手、足...
news.zynews.cn/focus/2018-05/07/content_11389458.htm 2018-5-7
糖友要适量吃主食 学会“手掌法”稳血糖--中原网--国家一类新闻...
碳水化合物是人体能量的主要来源,对维持人体健康至关重要,它在构成机体、储存和提供热能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维以及增强肠道功能等方面都发挥着重要作用。然而,对于糖友来说,碳水化合物的吃需要谨慎控制,既不能完全不吃,也不能过量。一些糖友认为完全不吃碳水化合物对控糖更有利,这种想法无疑是错误的。正常人...
news.zynews.cn/zz/2025/01/15/1534... 2025-1-15
俏江南黑厨内幕:扫把既扫地又刷锅 剩菜辣椒回收再用--焦点新闻...
南方黑芝麻糊大肠菌群、菌落总数超标。大肠杆菌在一定条件下可引起肠道感染,食品中的大肠杆菌超标会引起肠胃不适,伴有腹痛、恶心等症状。菌落总数是指示性微生物指标,主要用来评价食品清洁度,反映食品在生产过程中是否符合卫生要求,菌落总数超标说明个别企业可能未按要求严格控制生产加工过程的卫生条件,或者包装容器清洗消毒...
news.zynews.cn/focus/2017-03/14/cont... 2017-3-14