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“秋燥”退散!解锁秋季养生“新姿势”!--中原网--国家一类新闻...
防暑防燥防感冒 处暑时节处于初秋,暑热尚未完全消退,但气候逐渐变得干燥多风,“秋燥”太盛常常严重影响着健康和心情! “秋燥”对健康的影响:可能出现咽干、鼻燥(流鼻血)、咳嗽等身体不适;身体感到疲惫,时常犯困,精神不振;食欲不佳,常常觉得没有胃口;夜晚燥热不安,无法安睡。 由此可见,防燥是秋季养生的一大重点。...
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-9-19
"菊红叶落秋见霜":23日13时27分"霜降"_手机中原网
新华社天津10月21日电(记者周润健)“霜降碧天静,秋事促西风。”《中国天文年历》显示,10月23日13时27分迎来“霜降”节气。保健专家提示说,此时节,天气一天天变冷,公众要注意防寒保暖,多吃润肺食物防秋燥。 天津市天文学会理事史志成介绍说,“霜降”是农历二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,是...
m.zynews.cn/focus/2017-10/22/content... 2017-10-22
今日处暑 意味着炎热天气将过天气会越来越凉爽_手机中原网
对二十四节气的意义,民俗专家萧放认为,节气是自然天时,它标志着自然时序的流转;它也是农时,指导着农事活动。 从这个角度说,处暑在日常生活中起到的意义,就是提醒人们秋季正悄悄到来,要注意预防“秋燥”,此时,人体进入一个生理调整阶段,一些潜伏在夏季的症状就会出现,出现“秋乏”的情况。 所以,人们应注意保证充分...
news.zynews.cn/focus/2019-08/23/content_11900702.htm 2019-8-23
完美说 | 干燥肌肤爆改水灵灵居然是吃出来的?--中原网--国家一类...
合理调整日常饮食,增加摄入自然保湿成分,从内部为身体添加水润“动力”;再配合科学的护肤,从外在润泽肌肤,双管齐下,共同为肌肤打造一道天然的水润屏障。 在这收获的季节,快以自然之力为肌肤筑起抵御秋燥的水润防线,去收获肌肤的健康之美吧。
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-9-19
白露:露从今夜白 秋风至此凉--中原网--国家一类新闻网站--中原...
白露节气防秋寒的同时仍要防秋燥。专家介绍,这一时期我国北方地区降水明显减少,干燥的气候容易耗人津液,使人出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。秋燥易伤肺,人若因着凉使免疫力下降,还可能出现感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
news.zynews.cn/yaowen/2024/09/07/140... 2024-9-7
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
适合秋燥伤阴、脾胃偏虚者,以养阴润燥,补脾健胃。 3.莲藕淮山脊骨汤 莲藕500克,鲜淮山500克,猪脊骨500克,大枣2枚,生姜3片。 莲藕、淮山洗净切块,猪脊骨洗净、切块、水焯后与其它材料一同放入锅内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加盐调味即可食用。
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
国庆长假将结束 预防假期综合征记住这三招_手机中原网
秋天干燥,还需注意补水防秋燥,像小米南瓜粥、百合莲子粥、番茄鸡蛋汤、红枣山药汤都是不错的选择。餐桌上还可以添加菌菇类和豆制品,做到营养全面。 资料图。中新社记者 王中举 摄 恢复运动,适当锻炼 不少人都是“每逢佳节胖三斤”,节后恢复运动非常有必要,否则你办的那些健身卡浪费了不说,关键是人也变得“懒懒...
news.zynews.cn/focus/2019-10/07/content_11948084.htm 2019-10-7
金秋时节防“四秋”:秋燥 秋凉 秋愁 秋膘 --即时新闻--中原网
但是专家提醒我们,眼下时节,天气变化大,应该积极预防秋燥、秋凉、秋愁、秋膘。对中老年人特别是血压比较高的人来说,眼下时节要特别注意气温变化,一早一晚和秋雨秋风中,都要特别注意保暖,谨防诱发中风。
news.zynews.cn/2013-09/18/content_71... 2013-9-18