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秋燥”退散!解锁秋季养生“新姿势”!--中原网--国家一类新闻...

防暑防燥防感冒 处暑时节处于初秋,暑热尚未完全消退,但气候逐渐变得干燥多风,“秋燥”太盛常常严重影响着健康和心情! “秋燥”对健康的影响:可能出现咽干、鼻燥(流鼻血)、咳嗽等身体不适;身体感到疲惫,时常犯困,精神不振;食欲不佳,常常觉得没有胃口;夜晚燥热不安,无法安睡。 由此可见,防燥是秋季养生的一大重点。...
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-9-19

今日霜降:秋将尽,冬欲来!_手机中原网

今日霜降:秋将尽,冬欲来! 10月23日,迎来霜降节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。 由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个节气。霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。 “霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征,并不是表示进入...
news.zynews.cn/focus/2021-10/23/content_13163083.htm 2021-10-23

完美说 | 干燥肌肤爆改水灵灵居然是吃出来的?--中原网--国家一类...

合理调整日常饮食,增加摄入自然保湿成分,从内部为身体添加水润“动力”;再配合科学的护肤,从外在润泽肌肤,双管齐下,共同为肌肤打造一道天然的水润屏障。 在这收获的季节,快以自然之力为肌肤筑起抵御秋燥的水润防线,去收获肌肤的健康之美吧。
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-11-13

秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...

砂锅中加水适量,放入银耳、小米、板栗、枸杞,大火烧开,转小火,慢慢炖煮约50分钟,然后加入冰糖,煮至冰糖全部溶化即可。 适合秋燥伤阴、脾胃偏虚者,以养阴润燥,补脾健胃。 3.莲藕淮山脊骨汤 莲藕500克,鲜淮山500克,猪脊骨500克,大枣2枚,生姜3片。 莲藕、淮山洗净切块,猪脊骨洗净、切块、水焯后与其它材料一同放...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...

从中医上来讲,石榴性温,味甘、酸,入肝、肾、肺经,有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,能够很好的缓解“秋燥”。从营养方面来说,石榴含有丰富的维生素、矿物质、石榴多酚、花青素等营养物质,能清除体内的自由基,具有保护心脑血管、抗衰老、防癌等功效;石榴中的有机酸还有助消化的作用。
news.zynews.cn/zz/2023/09/14/984...html 2023-9-14

白露节气到!为何要饮“白露茶”、吃龙眼?_手机中原网

白露时节,凉爽的秋风降低了温度,但也带走了空气中的水分,这种特点称为“秋燥”。 白露“收清露” 说到白露的物候特点,正如《礼记》所云:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。” 随着进入深秋,万物逐渐萧落,这是热与冷交替的时节。反映在植物上,就是草木原本繁茂的叶子会渐渐干枯发黄、掉落,许多庄稼则开始成熟。
news.zynews.cn/focus/2020-09/07/content_12455133.htm 2020-9-7

今日霜降 | 时逢霜降碧天净,资公寿塔晓古今--中原网--国家一类...

一防秋燥 霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。天气渐寒始于霜降。 二防秋郁 晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。 三防秋寒 霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“...
news.zynews.cn/zz/2023/10/24/1034... 2023-10-24

寻迹郑州古建筑 | 秋高寒露至,寻迹荆王石塔--中原网--国家一类...

寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。斗指辛;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大,并且秋燥明显。 寒露,是干支历酉月的结束以及戌月的起始。夜晚,仰望星空,会发现代...
news.zynews.cn/haibao/2023/11/14/105... 2023-10-8

金秋时节防“四秋”:秋燥 秋凉 秋愁 秋膘 --即时新闻--中原网

但是专家提醒我们,眼下时节,天气变化大,应该积极预防秋燥、秋凉、秋愁、秋膘。对中老年人特别是血压比较高的人来说,眼下时节要特别注意气温变化,一早一晚和秋雨秋风中,都要特别注意保暖,谨防诱发中风。
news.zynews.cn/2013-09/18/content_71... 2013-9-18

秋季养生如何调理饮食?10种食物营养去秋燥(图) --即时新闻--中原网

秋季养生如何调理饮食?10种食物营养去秋燥(图) 2012-09-05 07:13:00 来源: 中国新闻网 字号大 小 九、萝卜 萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜的营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。萝卜...
news.zynews.cn/2012-09/05/content_30... 2012-9-5