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今日立秋!饮食调养需注意滋阴润燥谨防“秋老虎”_手机中原网

《黄帝内经·素问》中亦提到:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”所以,萝卜、西红柿、木耳、鸭肉等清热、养阴的食物这会就成了理想饮食。 “总的来说,此时的饮食就是要注意除湿润燥,应对气候变化。”此外,民俗专家高巍认为,立秋主要还是一个时间节点,...

news.zynews.cn/focus/2018-08/07/content_11474361.htm 2018-8-7

一起去“村”游!河南发布11条休闲农业与乡村旅游线路--中原网...

庄子村位于伏牛山世界地质公园栾川园区的核心区域,被打造成为集乡村旅游、休闲度假、温泉养生等多种业态于一体的主题休闲度假庄园。线路丨涵盖河南春夏秋冬四季美景小桥流水、绿荫蝉鸣……登封市玄天庙杨家门村坐落于少林河畔,隐匿于嵩山绿林之中,经常可以看到三五成群的市民结伴在这里游玩喝茶。“暑期客流量大,民宿基...

news.zynews.cn/hn/2024/08/31/1394... 2024-8-31

秋冬季,流感疫苗应该怎样接种,和新冠疫苗不会冲突_手机中原网

据悉,今年秋冬季节,我国有北京科兴生物制品有限公司、深圳赛诺菲巴斯德生物制品有限公司等9个厂家供应流感疫苗,公众可前往各地专业机构接种疫苗。 (本报北京9月20日电本报记者张亚雄)

news.zynews.cn/focus/2020-09/21/content_12479648.htm 2020-9-21

反弹!国外紧急状态延长至明年1月国内坚决防范境外输入境内反弹...

除此,还增加了冷链食品加工和交易场所的防控要求,从而降低冷链环节传播疫情风险。秋冬疫情防控不可忽视进入秋冬季节,疫情发展或面临更多不可控因素,一方面,学生复课、复学后,大量学生及人员流动聚集,增加疫情常态化防控难度。另一方面,秋冬季是流感、感冒、流行性腮腺炎、过敏性鼻炎/哮喘等高发季。日益下降的气温,也有...

news.zynews.cn/focus/2020-10/10/content_12512942.htm 2020-10-10

春夏之交养生要点:多运动不贪凉多吃时令菜 --即时新闻--中原网

中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春天是指立春开始到立夏,其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月5日为立夏,在这春夏之际,阳气正是上升之际,这个时候,养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长,所以,任何破坏阳气升发的做法,都是跟自己作对,对养生极为不利。招数1 不超过11...

news.zynews.cn/2012-04/26/content_23... 2012-4-26

秋冬养阴巧食阿胶可调经安胎补气养血--即时新闻--中原网

但是,小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,但服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。上一页 1 2 3 下一页分享到: 腾讯微博 QQ空间新浪微博搜狐微博开心网【作者:李砚编辑: 】相关...

news.zynews.cn/2011-11/22/content_16... 2011-11-22

秋冬养阴巧食阿胶可调经安胎补气养血--即时新闻--中原网

秋冬养阴巧食阿胶可调经安胎补气养血中原网(www.zynews.com) 发布时间: 2011-11-22 13:50:00 来源:深圳特区报我要评论字号大中小意见反馈新闻爆料进入论坛打印关闭阿胶食疗小食谱【阿胶枸杞鸡】原料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。做法:将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛...

news.zynews.cn/2011-11/22/content_16... 2011-11-22

秋冬季如何养生?中医保健专家传授“五要诀”--即时新闻--中原网

《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”所以,顺四时为养生的第一条,顺四时则生,逆四时则亡。春天,应该吃一些偏阳性的东西,如青椒、韭菜、蒜苗、豆芽;夏天,人的气血是空虚的,可以吃一点人参生...

news.zynews.cn/2011-10/31/content_14... 2011-10-31

燕窝不吃了我们还补啥? 营养师谈秋冬进补秘方 --即时新闻--中原网

该店的坐店营养师李大夫告诉记者,秋冬进补,建议用平补的东西多一些,因为夏季的消耗,使得一般人脾胃较弱,不宜大量服用补药。用常用食材如淮山、莲子、茯苓、党参、黄芪、百合等效果反而很好。李大夫还特别提醒南京市民,很多家长给孩子大量进食补品是不对的,像参类易引起性早熟。一般来讲,七岁以上小孩子才可以用膏滋...

news.zynews.cn/2011-10/25/content_14... 2011-10-25

组图:揭秘秋冬怎么吃坚果更健康?--图说天下--中原网

【新闻摘要】秋冬季节,人们多“食补”,其实,与吃大量牛羊肉和辛辣食物想必,吃坚果是不错的选择。那么秋冬怎么吃坚果更健康? 花生:减肥杏仁:防治糖尿病秋冬季节,人们多“食补”,其实,与吃大量牛羊肉和辛辣食物想必,吃坚果是不错的选择。那么秋冬怎么吃坚果更健康? 坚果中特别重要的营养素是...

news.zynews.cn/2012-10/19/content_32... 2012-10-19