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秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
情志方面,因秋季易产生悲伤、抑郁的情绪,要保持心情宁静,可以参加一些有益身心健康的文娱活动,如音乐、书法、钓鱼等活动,多晒太阳、多进行户外活动,以减少秋季肃杀之气对情绪的影响。 食养润肺|一茶一粥一汤 “要养肺,首先要补脾”,脾主运化,如果脾弱了,补养肺的食物是补不进去的,所以要健脾养肺。 袁文丽为...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
“秋燥”退散!解锁秋季养生“新姿势”!--中原网--国家一类新闻...
由此可见,防燥是秋季养生的一大重点。另外,早晚温差逐渐变大,冷热交替,一不小心容易感冒,因而除了防燥之外,还需要我们进行适度运动、补充营养,增强体质和身体免疫力,才能更好地应对季节变换。 饮食调养,滋阴润肺 《黄帝内经》 提到“秋在气为燥,在脏为肺”。入秋后,干燥的天气对肺来说是一大考验! 在饮食调养上,...
news.zynews.cn/zz/2024/09/19/1416... 2024-9-19
今日立秋!饮食调养需注意滋阴润燥 谨防“秋老虎”_手机中原网
“按传统观点来看,阴阳互相对立制约,暑邪和燥邪都是阳邪,这也是说‘秋冬要养阴’的原因之一。”有专家表示,此时,过凉的食物适当减量,防止去暑过度;辛辣食物属阳要少吃,滋阴的食物要加上,防止损阴精,“当然,秋补不能乱补,要根据自身情况合理进行。” 《黄帝内经·素问》中亦提到:“夫四时阴阳者,万物之根本也...
news.zynews.cn/focus/2018-08/07/content_11474361.htm 2018-8-7
人民网评:中秋,放下手机听听祖先的叮咛_手机中原网
眼下不管过什么节,氛围似乎都涌到了手机上。祝福花样百出,时时跳踉在小小屏幕,万千心意,隔屏相望。于是在想,信息化来了,传统节日意义何在? 中秋在即。不管当年语文素养如何,但凡中国人,几乎心头总会浮上来这么几句诗。“举头望明月,低头思故乡”,“但愿人长久,千里共婵娟”…… ...
news.zynews.cn/eyes/2018-09/22/content_11524912.htm 2018-9-22
宜品乳业助力韩国华裔青少年“中国寻根之旅”中华武术营活动...
2018年8月2日,由郑州大学承办的“中国寻根之旅”中华武术营活动在郑州大学举行了开营式。此次活动,是为积极响应落实国务院侨务办公室《关于合作举办2018年“中国寻根之旅”系列夏(冬、春、秋)令营的函》而开展的。来自世界各地的近百名华人华侨子女,到郑州大学、河南博物馆、少林寺、黄帝故里、黄河游览区等历史文...
news.zynews.cn/eyes/2018-08/03/conte... 2018-8-3
秋冬季,流感疫苗应该怎样接种,和新冠疫苗不会冲突_手机中原网
秋冬季,流感疫苗应该怎样接种,和新冠疫苗不会冲突 秋冬季,流感疫苗应该怎样接种 当前全球新冠肺炎疫情仍在蔓延,秋冬季是呼吸道疾病高发季节,气温降低有利于病毒的存活和传播,存在今年秋冬季新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。接种流感疫苗有没有必要?流感疫苗是否会和新冠疫苗起冲突?哪些人最需要接种流感...
news.zynews.cn/focus/2020-09/21/content_12479648.htm 2020-9-21
反弹!国外紧急状态延长至明年1月 国内坚决防范境外输入境内反弹...
尤其是在秋冬季病毒和传染病高发期 在常态化疫情防控中 重点人群应提高自我保护意识 国外疫情现状 美国新冠肺炎死亡病例超21万 据约翰斯·霍普金斯大学最新统计数据显示,截至北京时间10月8日18时23分,全球新冠肺炎累计确诊病例超3620万,达36200813例;累计死亡病例超105万,达1056493例。其中美国新冠肺炎确诊病例累计超过...
news.zynews.cn/focus/2020-10/10/content_12512942.htm 2020-10-10
秋冬养阴巧食阿胶 可调经安胎补气养血--即时新闻--中原网
但是,小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,但服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。 上一页 1 2 3 下一页 分享到: 腾讯微博 QQ空间 新浪微博 搜狐微博 开心网 【 作者:李砚 编辑: 】相关...
news.zynews.cn/2011-11/22/content_16... 2011-11-22