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防疫小百科|如何缓解过度关注疫情而产生的焦虑--中原网--国家一类...
news.zynews.cn/zz/2022/10/11/237...html 2022-10-11
...疫情下中小学心理问题及调适——家长如何缓解孩子焦虑情绪...
news.zynews.cn/zz/2022/07/26/100...html 2022-7-26
防疫百科|如何缓解过度关注疫情而产生的焦虑?--中原网--国家一类...
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news.zynews.cn/zz/2022/06/15/36...html 2022-6-15
疫情防控小贴士|如何缓解过度关注疫情而产生的焦虑--中原网--国家...
news.zynews.cn/zz/2022/07/20/91...html 2022-7-20
抗疫进行时|谨防“疫情焦虑症” 治愈系“心理处方”请收好!_手机...
郑州进入强化疫情防控期,目前省会疫情防控形势仍然严峻。面对疫情,市民日常工作生活该如何疏解焦虑?5月8日,郑州市卫健委心理专家为公众开出“心理处方”。 专家表示,面对疫情,我们既要正视风险接纳恐惧,更要理性认识有序应对。我们要提高自身科学素养,通过政府部门、权威机构和有公信力的媒体等渠道,来了解有关疫情的...
news.zynews.cn/zz/2022-05/08/content_13610922.htm 2022-5-8
新冠疫情下常见的情绪反应及应对方法--中原网--国家一类新闻网站...
首先是焦虑情绪。疫情来了,总担心不好的结果会发生在自己和家人身上,存在灾难化认知,比如认为感染了新冠一定会死,或者会出现很严重的后遗症。适度的焦虑会提高效率,如引起我们的重视,提高我们的注意力。但是如果焦虑的时间较长或者影响到了日常工作生活,比如出现坐立不安、食欲差、失眠、出汗和尿多等症状,我们就要留...
news.zynews.cn/zz/2022/11/25/347...html 2022-11-25
怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第一、二条...
心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联,相互影响。适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。让我们一起来关注“心理健康素养十条”。 第一条 心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,...
news.zynews.cn/zwspecial/2023/08/08/... 2023-8-8
【疫情防控·社科专家线上谈】面对疫情如何守护公众心理健康_手机...
在抗疫关键时期,公众可能会出现一系列情绪问题,如心情低落、紧张焦虑、身心疲惫和盲目乐观等。关注公众心理健康,开展疫情防控期间社会心理疏导,是坚定信心打赢这场疫情防控战的重要组成部分。 一、在疫情防控期间公众容易出现的情绪问题 (一)心情低落,悲观抑郁
news.zynews.cn/zz/2022-05/10/content_13616556.htm 2022-5-10