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夏气与心气相通 养心食物上选莲子蜂蜜 --即时新闻--中原网
将太子参、山药、莲子、粳米分别洗净置锅内,加水适量,大火煮沸后改小火慢熬成粥即可,温服。具有养阴清心、健脾益气的功效。 参麦饮:太子参10克、麦冬10克、五味子5克,煎水代茶饮。具有益气养阴、润喉生津的功效,是夏季出汗较多时的最佳饮品。 祛暑清心茶:鲜竹叶心、麦冬心、莲心、解佩兰各5克,煎水代凉茶饮。
news.zynews.cn/2013-05/06/content_47... 2013-5-6
秋季养生首选茶疗:姜苏茶理气和胃 银耳茶润肺止咳 --即时新闻...
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。而苏叶也叫紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。 具体做法:选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次...
news.zynews.cn/2013-10/29/content_80... 2013-10-29
养生:生姜是家庭医生 10大神奇功效 --即时新闻--中原网
1.用生姜15克煎汤,加白糖适量温服 2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。 三、感冒头痛 1.将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。 2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽...
news.zynews.cn/2013-06/25/content_54... 2013-6-25