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你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
比起早餐和午餐,晚餐真的是最纠结的一餐。除了“吃什么”这个世界性难题,还有一个问题就是不吃或少吃晚餐对于减肥有没有影响。 晚餐到底重不重要?不吃会怎样?用零食代替晚饭可以吗?健康有效的减肥方法有哪些?一起来看。 晚餐不规律有什么风险? 《中国居民膳食指南》推荐的一日三餐能量占比为3∶4∶3,说明晚餐...
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
幼儿园吃过晚饭,娃回家还喊饿!营养专家来“支招”--中原网--国家...
回家后结合孩子的喜好,睡前安排一些牛奶、水果及少量松软的面点也是可以的,但要控制量,不宜过多。 晚饭家里准备清淡的粥和蔬菜,如果孩子有兴趣就喝上一小碗,一小碗粥并不会造成太大的消化负担。如果孩子不饿,清淡的食物并不会刺激孩子的食欲,也就不容易吃多。有时候孩子在乎的可能只是跟爸爸妈妈一起上桌用餐的仪...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
家长注意!高考在即,这些饮食禁忌孩子犯了吗?_手机中原网
饮食上需要注意什么? “想保证夜晚睡眠好,晚饭就不要吃太多。”蔡晶晶解释说,如果睡前进食过多,很容易影响睡眠质量。 她建议,正常情况下,晚上七八点以后尽量不要再吃东西,如果需要熬夜加餐,那么最少也是睡前一个小时不要吃东西。 她分析说,人体一般是晚上十一点到凌晨两三点处于深睡眠的状态,因此建议十点钟上床睡...
news.zynews.cn/focus/2017-05/31/content_11036242.htm 2017-5-31
生活周刊 | 忙,都忙,忙点好--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...
为了保证产量,如今每天早晨六点半就开始进店忙活,一直到晚上九十点钟才能结束一天的工作,虽然累点,但是营业额和销量与之前相比都有大幅度提高,申云平夫妇心里无比踏实与安心。 晚上九点多,申云平夫妇和儿子一起吃晚饭,儿子今年上小学二年级,马上就要开学了,这几天正忙着整理寒假作业。“这学期好好学习,等期末考试...
news.zynews.cn/shenghuogengmeihao/54... 2023-2-4
专家提醒:月饼不宜当正餐 适量适度是原则_手机中原网
因此,老人、儿童、肠胃功能较弱者、糖尿病患者以及“三高”人群,吃月饼更要注意适量、适度。 营养专家建议,吃月饼最好选择午饭或晚饭过后半空腹状态下分切进食,每次最好只吃一小块,吃的时候最好搭配温水或柚子、橙子等含糖量较低的酸味水果,既解油腻又促健康。
news.zynews.cn/eyes/2018-09/23/content_11526042.htm 2018-9-23
霍尊疑曝恋情 带神秘女家中相聚甜蜜依偎--文化——中原网
晚饭前夕,火风下厨,霍尊与这位面貌姣好的姑娘则依偎在沙发上,该女子揽着霍尊的肩膀,状态亲密。 霍尊(资料图) 新浪娱乐讯 3月8日早,网上曝光一段歌手霍尊与神秘女子家中相聚的视频。视频拍摄时间为2月24日,霍尊独自抵达上海后乘车回到家中,半小时后一位与其年岁相仿的神秘女子前来探望,晚上还与霍尊及其家人共进晚餐...
news.zynews.cn/culture/2017-03/09/co... 2017-3-9
郑州:桑拿天催火清凉经济_手机中原网
在降温避暑的刚性需求下,冷气十足、设备齐全、产品丰富的商场、超市,成为不少市民蹭凉避暑的首选。这几天晚上,王女士一家晚上的例行散步改成了逛超市,“以前晚饭后家人会一起出去散散步,这两天特别热,我们就改成逛超市,购物的同时也能吹吹空调。”王女士说。
news.zynews.cn/zz/2020-08/12/content_12412130.htm 2020-8-12
比砒霜毒百倍!大排档里这种美食吃一颗可能致命--图说天下——中原网
前天下午2点左右,网曝江苏省连云港灌云某村一8岁男孩和一个7岁女孩,吃完村里小店买的“辣条”后死亡。目前,当地派出所否认“辣条”致死可能,初步分析死因可能系家中磷化铝熏虫致中毒。 有媒体报道称,两个孩子是兄妹,7月27日晚,两人和爷爷奶奶晚饭后相继出现中毒症状,两个孩子病情较重,出现呕吐症状,在村卫生室治...
news.zynews.cn/fotosay/2017-04/14/co... 2017-4-14
沉浸式遛娃带动家庭消费“一拖N” 亲子经济点燃商圈新活力--中原...
“和孩子们一起逛逛综合商场超市,孩子可以玩得高兴,我们家长买东西也顺心。”正带孩子推着购物车挑选商品的赵女士说,商业综合体里吃喝玩乐购都有,和孩子玩累了就去奶茶店,点杯饮料休息会儿,午饭和晚饭还有多元化美食选择,全家人可以一起享受惬意的周末时光。
news.zynews.cn/zz/2024/08/14/1377... 2024-8-14
正月初一到十五的忌讳大全,不知道你就亏大了!_手机中原网
大年初二,出嫁的女儿回娘家,要夫婿同行,所以俗称“迎婿日”。这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭,但必须在晚饭前赶回婆家。在过去,一家人也会选择这一天拍张全家福。 大年初三又称赤狗日,与“赤口”同音,通常不会外出拜年,传说这天容易与人发生口角争执。不过这个习俗早已...
news.zynews.cn/focus/2018-02/16/content_11306636.htm 2018-2-16